-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
吃八寶粥會不會引起肥胖，主要看吃的量和什么時(shí)候吃。如果八寶粥中加入含糖量高的食材，熱量就會高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八寶粥的選擇上，應(yīng)以無糖的為宜。八寶粥含有各種粗糧、紅豆薏仁等，營養(yǎng)豐富。如果在減肥期間吃，可以選擇在午餐時(shí)間食用，這樣能有更多的時(shí)間將熱量吸收消耗掉。
八寶粥會發(fā)胖嗎：
人們喝了粥后發(fā)胖，但是粥中的主要原料是大米和水，而大米和水的熱量和脂肪都不高，真正導(dǎo)致人們肥胖的可能是八寶粥中其他的添加食材，如雞蛋、豬肉和紅棗，甚至有的人為了口感更好，加了大量的糖，這些才是引起發(fā)胖的原因。八寶粥中有大量的雜糧、豆類和花生，都是碳水化合物含量相對較高的食物，這些碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)后，會轉(zhuǎn)化成葡萄糖被身體代謝和吸收，而過量攝入的糖會自然轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加。
人們吃八寶粥有什么好處：
1、梗米，八寶粥的主要成分，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，大大降低高血壓的發(fā)生幾率。梗米還有預(yù)防肝癌、老年斑和便秘的功效。
2、八寶粥中的薏苡仁含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素b21、亮氨酸等營養(yǎng)元素，能抑制體內(nèi)癌細(xì)胞的增殖，所以癌癥患者也可以適量吃些。食用薏苡仁還能促進(jìn)人體的基礎(chǔ)代謝，降低胃腸壓力，利尿，健脾和胃。
-
-
減肥可以吃八寶粥罐頭嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
八寶驚風(fēng)散的副作用是什么
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
粥容易發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：從事臨床工作30...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及甲狀腺相...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：2型糖尿病，1型...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：內(nèi)分泌系統(tǒng)...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：醫(yī)生專長內(nèi)分泌科...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及急慢...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)分泌疾?。ㄌ悄?..
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
八寶粥嘔吐
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
八寶粥養(yǎng)胃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃八寶粥便秘嗎
-
-
孕婦能吃八寶粥嗎
孕婦八寶粥可以少量食用。但罐裝八寶粥不建議經(jīng)常食用，如果孕婦想吃八寶粥，可以自己制作八寶粥，但要盡量少加一些不適合懷孕的原料，如龍眼和糯米，孕婦自己動手制作八寶粥，即影響又美味，并且比灌裝八寶粥更加安... 詳細(xì)»
-
-
吃八寶粥便秘嗎
八寶粥并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，因?yàn)榘藢氈嘀杏泻芏嗟亩诡?，都有一定的潤腸通便和排氣的作用，有利于便秘的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。便秘期間可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌藢氈鄟韼椭M(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┦卟酥?，或?.. 詳細(xì)»
-
-
孕婦可以吃八寶粥嗎
孕婦可以吃八寶粥。八寶粥中的各種米含有豐富的營養(yǎng)，可以給孕婦身體補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素。但是對于孕婦來說，自己買八寶米來做，會更安全，外面賣的八寶粥或是灌裝的，制作中會加入很多添加劑，對健康不利，相比較自己... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號