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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
八寶粥也被稱為臘八粥、七寶粥、五味粥以及佛粥等等，是由花生米、葡萄干、蓮子、桂圓等食材制成的甜食。中醫(yī)認為八寶粥具有益氣安神、健脾養(yǎng)胃以及減肥的保健功效，適合神經(jīng)衰弱者以及肥胖者食用，還可以作為日常養(yǎng)生的滋補品。然而八寶粥并非適合所有人群食用，其中過敏體質(zhì)者及其他特殊情況不宜食用八寶粥。
糖尿病人可以吃八寶粥嗎
八寶粥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物以及多種維生素，有助于促進身體的健康發(fā)育。八寶粥含有的膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，進而緩解消化不良和便秘等不適癥狀。除此之外，八寶粥含有豐富的粗纖維和鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素，可以在一定程上預(yù)防營養(yǎng)不良。
然而八寶粥屬于粥品中的一種，升糖指數(shù)相對較高，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)容易被人體消化和吸收。通常情況下，糖尿病患者不宜食用八寶粥，否則可能會導致餐后血糖急劇升高，不利于控制血糖。因為八寶粥容易被人體消化，患者食用后會過快出現(xiàn)饑餓感進而添加其他食物，長期發(fā)展不利于控制血糖，可能會誘發(fā)嚴重的并發(fā)癥。此外，八寶粥中含有的桂圓、紅棗以及葡萄干等食物帶有相對較高的糖分和熱量，不適合糖尿病患者食用。
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糖尿病能不能喝八寶粥
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八寶粥嘔吐
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孕婦能吃八寶粥嗎
孕婦八寶粥可以少量食用。但罐裝八寶粥不建議經(jīng)常食用，如果孕婦想吃八寶粥，可以自己制作八寶粥，但要盡量少加一些不適合懷孕的原料，如龍眼和糯米，孕婦自己動手制作八寶粥，即影響又美味，并且比灌裝八寶粥更加安... 詳細»
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糖尿病患者能吃八寶粥嗎
糖尿病患者是不能吃八寶粥的。糖尿病病人不十二號吃粥，因為粥本身容易消化及吸收，在進食后血糖會在短時間很快升高。一因此糖尿病患者應(yīng)該低糖地清淡飲食,平時多吃綠色蔬菜等。 詳細»
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八寶粥會發(fā)胖嗎
吃八寶粥會不會引起肥胖，主要看吃的量和什么時候吃。如果八寶粥中加入含糖量高的食材，熱量就會高，吃后就很容易引起肥胖，因此在八寶粥的選擇上，應(yīng)以無糖的為宜。八寶粥含有各種粗糧、紅豆薏仁等，營養(yǎng)豐富。如果... 詳細»
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