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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
??大家都知道，吃橘子的時候，那些白色絲狀的東西叫做橘絡，通常被當作“無用之物”隨手扔掉。但你知道嗎？這個小小的橘絡，其實是個“止咳化痰”的小能手哦！
??橘絡不僅含有豐富的維生素P，還有助于增強血管的彈性和韌性，降低血管通透性，防止血管硬化和破裂。而且，它還有一個神奇的功效——止咳化痰！
??當感到喉嚨不適，咳嗽痰多的時候，不妨試試這個小妙招：將橘絡洗凈，加入適量的冰糖和清水，煮開后轉小火慢慢熬煮，直到橘絡變軟，湯汁變得濃稠。然后，趁熱喝下去，會感到喉嚨舒適很多，咳嗽也會有所緩解。
??這個方法簡單易行，而且材料都是日常生活中常見的。所以，我要提醒下各位，下次再吃橘子的時候，可千萬別把橘絡丟掉啦！它不僅能幫助你止咳化痰，還能為身體帶來其他的健康益處呢！??
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