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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
孩子到了一定年齡，分房睡覺成為一件重要的事情。那么，8歲還不分房睡，會有什么后果呢？我們一起來看一下吧！
兩年前的一個秋天，我在門診的時候遇見一個8歲的小男孩??，她媽媽說孩子在學(xué)校里總是很調(diào)皮，注意力很差，根本不能好好學(xué)習(xí)，老師還和她說孩子不知道男女有別，總是和小女生接觸，這也弄的她很困擾，就帶著他來看看。
??我聽完之后給孩子做了相關(guān)的問卷及測試，發(fā)現(xiàn)孩子有性別障礙，和媽媽交流之后才了解到孩子爸爸比較忙，基本上都是跟她，而且孩子比較粘人，一直沒分房睡。我驚訝道“都8歲了，怎么還沒有分房睡，這樣容易讓孩子性別認(rèn)知模糊的???♀?！”隨后我就給她介紹了一下所有可能出現(xiàn)的后果??：如依賴性過強(qiáng)、性別意識模糊、睡眠質(zhì)量下降、心理發(fā)展受阻等。
分房睡是孩子心理獨(dú)立的一個重要標(biāo)志。過晚分房可能會導(dǎo)致孩子在心理上無法順利過渡到獨(dú)立階段，影響他們的心理健康。
她聽完也是非常震驚??，沒想到自己愛孩子居然會出現(xiàn)這些可怕的后果，趕緊就表示，回家之后就去安排。為了更好的實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)，我給她幾個建議??：
??1、可以先從減少晚上的陪伴時間開始??，讓孩子逐漸適應(yīng)??。
??2、布置溫馨的臥室，讓他們對分房睡產(chǎn)生期待和興趣。
??3、當(dāng)孩子表現(xiàn)出愿意分房睡的意愿時，增強(qiáng)他們的自信心和積極性??。
??4、要逐步引導(dǎo)，比如先分床再分房，??分房當(dāng)天，如果孩子沒有安全感，家長要陪他們?nèi)胨丁?/p>
??5、平時要了解他們的內(nèi)心想法，當(dāng)孩子在分房睡這方面有疑惑時，家長要及時給予幫助。??
我和她說一定要有耐心，循序漸進(jìn)的來??，以免影響孩子的身心健康。分房睡是孩子成長過程中的一個必經(jīng)之路。作為家長，我們要給予孩子足夠的支持和引導(dǎo)，幫助他們順利度過這個階段。同時，我們也要相信孩子的能力，相信他們能夠逐漸適應(yīng)并獨(dú)立成長??。
經(jīng)過半年的調(diào)整和嘗試，小男孩逐漸適應(yīng)了分房睡覺的新環(huán)境。他的獨(dú)立性有了明顯的提升，與父母的依賴關(guān)系也得到了改善。他的媽媽告訴我，孩子開始學(xué)會自己解決問題，性別意識也變得更加清晰。在分房過程中，家長給予了孩子足夠的耐心和支持，幫助孩子克服了最初的不安全感。
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