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芒果吃多了會(huì)不會(huì)上火

芒果吃多了會(huì)不會(huì)上火需要根據(jù)個(gè)人身體情況判斷,部分人群身體敏感度較高,一般會(huì)上火,部分人群身體敏感度較低,一般不會(huì)上火。

1、會(huì):每個(gè)人的身體情況不同,敏感程度不同,因此進(jìn)食后出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)也不相同,如果本身是屬于肝火旺、胃火旺體質(zhì),相對(duì)較敏感,進(jìn)食過(guò)多的芒果可能會(huì)導(dǎo)致火熱上行,出現(xiàn)口干舌燥、鼻腔腫痛等上火癥狀。

2、不會(huì):部分人群身體敏感度并不高,是屬于陰虛體質(zhì),一般吃多了也不會(huì)導(dǎo)致上火癥狀出現(xiàn)。芒果味甘、酸,性涼,具有清熱生津、解渴利咽的作用,平時(shí)生活中適當(dāng)食用對(duì)身體有好處,能夠去除體內(nèi)熱邪,滋潤(rùn)肌膚。

雖然芒果是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,但是需要適量食用,避免一次性食用過(guò)多,進(jìn)食后若有不適癥狀出現(xiàn),需要盡快就醫(yī)檢查,對(duì)癥調(diào)理治療。平時(shí)還需多喝溫開(kāi)水,保持均衡飲食,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體新陳代謝。

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