骨質疏松癥是一種慢性疾病,目前尚無徹底治愈的方法,但可以通過適當?shù)闹委熅徑獍Y狀,減少骨折的風險。
對于骨質疏松的治療,首先,骨質疏松患者應當增加攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)物質的食物,如奶制品、豆腐、海產品、綠葉蔬菜等。此外,減少咖啡因和酒精的攝入也有助于改善骨質疏松癥狀。其次,藥物治療是骨質疏松的常規(guī)治療方法之一。常用的藥物包括雙磷酸鹽藥物、雌激素類藥物、選擇性雌激素受體調節(jié)劑等。這些藥物能夠增加骨骼密度,減少骨折的風險。此外,合適的運動可以刺激骨骼生長,并提高平衡和肌肉力量,從而減少骨折發(fā)生的風險。推薦的運動包括散步、跳繩、爬樓梯等有氧運動,以及重力訓練、瑜伽等抗阻運動。
最后,保持良好的生活習慣也是關鍵。戒煙、限制酒精攝入、適量曬太陽等都有助于改善骨質疏松癥狀。
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
骨質疏松止疼
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骨質疏松分度
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骨質疏松打針
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女性骨質疏松
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絕經骨質疏松
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骨質疏松咋辦
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骨質疏松檢查
很多骨質疏松的患者并無明顯的臨床癥狀,隨著骨質疏松程度加重,會引起腰背疼痛,嚴重時還容易導致骨折,若能夠及時的做好骨質疏松的檢查,完成骨質疏松的診斷,確診病情,預防骨質疏松就能夠緩解病情帶來的痛苦,具... 詳細»
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孕期骨質疏松
孕期出現(xiàn)骨質疏松,考慮與孕婦在懷孕過程中,由于胎兒生長發(fā)育需要過多鈣質,女性懷孕期間沒有及時補充,導致孕婦缺鈣,表現(xiàn)為腰背疼痛或周身骨骼疼痛;其次是脊柱變形和伸展受限;甚至是脆性骨折,較嚴重的骨折多是... 詳細»
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如何預防骨質疏松?遠離骨質疏松掌握這幾招
骨質疏松是骨組織中鈣鹽與基質比例失常,單位體積內骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變。中老年群體為高發(fā)人群,該病的罹患會給生活造成諸多不便,因而對于骨質疏松的防治十分必要,那么平日里該如何遠離骨質疏松呢? 詳細»
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CT能查出骨質疏松嗎,如何自測骨質疏松?
骨質疏松簡單來說就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質量不斷的下降,從而破壞了骨頭的微結構,所以骨頭的脆性就會增加,這樣就容易出現(xiàn)骨折,造成全身性的一些骨病。所以骨質疏松的危害是比較大的,因此在生活中一... 詳細»
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骨質疏松有什么癥狀,骨質疏松怎么治?
在諸多的骨質疏松患者中,以老年男性和絕經后的女性最為常見。骨質疏松的發(fā)生與許多因素有關,檢查時主要為骨密度較低、單位體積內骨質量下降。臨床表現(xiàn)多以腰骶骨部疼痛為主,嚴重者有胸悶、呼吸困難等癥狀。針對骨... 詳細»