年輕的夫妻一般會(huì)同床共枕，此時(shí)感情甜蜜，在睡覺(jué)過(guò)程中親密接觸，還會(huì)正常進(jìn)行性生活，而到了中老年階段許多夫妻開(kāi)始分開(kāi)睡，究竟為何會(huì)有這種行為？背后的原因？需要去深究，如果分床睡覺(jué)能獲得好處，可以去嘗試，但如果有弊端，應(yīng)該把錯(cuò)誤行為糾正。
許多中老年人分開(kāi)睡覺(jué)，是為了讓自己有獨(dú)立的空間，相互不影響，想做什么就做什么，不用考慮伴侶的感受，每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，到了老年階段想要更自由，因此多選擇分開(kāi)睡。
另外，為了提高睡眠質(zhì)量，不受到他人影響而半夜醒過(guò)來(lái)，也會(huì)選擇分開(kāi)睡，對(duì)于睡眠淺的人來(lái)說(shuō)比較友好。
中老年人分開(kāi)睡有哪些弊端？
1、影響性生活
分床睡有弊端，例如無(wú)法正常進(jìn)行性生活，不利于兩人感情促進(jìn)。到了中老年階段依然可以進(jìn)行性生活，只要自己身體有需求，依然有欲望，在性生活順利展開(kāi)后可以讓兩人感情越來(lái)越好，同時(shí)輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
但如果有需求卻因?yàn)榉执菜瘺](méi)辦法正常進(jìn)行，久而久之過(guò)度壓抑想要進(jìn)行性生活這種念頭，不利于健康。
2、不利于疾病察覺(jué)
中老年人去分床入睡，如果有人突發(fā)疾病，沒(méi)辦法及時(shí)發(fā)現(xiàn)，爭(zhēng)取到最佳的治療時(shí)機(jī)。因?yàn)榈搅酥欣夏觌A段某些突發(fā)性疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)大，有不少老年性疾病突然間爆發(fā)，可能會(huì)奪走患者的生命。
能兩人同床入睡，有人發(fā)病的情況下另一人可以更快察覺(jué)到，從而送醫(yī)就診，否則疾病爆發(fā)又被耽誤，會(huì)帶來(lái)不良后果。
3、容易有孤獨(dú)感
缺乏安全感，會(huì)感覺(jué)孤獨(dú)，是中老年人分開(kāi)睡的壞處。在和他人同床共枕時(shí)等于有了陪伴，在陪伴的過(guò)程中可以更好交流和接觸，有時(shí)睡前談心可以通過(guò)交流的方式讓彼此更加了解。
但如果總是一個(gè)人獨(dú)處，沒(méi)有伴侶和自己同床入睡，可能會(huì)有內(nèi)心的孤獨(dú)感，孤獨(dú)感油然而生，容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。
4、影響夫妻感情
在夫妻分床入睡時(shí)兩人的感情越來(lái)越淡，不利于家庭和諧穩(wěn)定。一個(gè)家庭想要長(zhǎng)遠(yuǎn)，幸福美滿，首先夫妻兩人要足夠融洽，彼此相互理解，相互了解，在足夠了解對(duì)方時(shí)可以減少許多的矛盾。
長(zhǎng)時(shí)間分開(kāi)睡，就連身體基本的接觸都沒(méi)有，兩人的感情變得冷淡，家庭的幸福度自然很難提高。
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