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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
今天有個(gè)媽媽帶著她的8個(gè)月小寶寶??過來就診，這個(gè)寶寶的主要問題就是喉嚨里面有痰，咳嗽的時(shí)候聲音也有一點(diǎn)嘶啞。經(jīng)過檢查后發(fā)現(xiàn)并沒有什么大問題，只是有一些輕微的感冒，隨后針對這個(gè)寶寶的情況，我給家長介紹了以下化痰“小妙招??：
??1、保持室內(nèi)濕度：在屋子里面放一個(gè)加濕器，讓屋子濕度保持在50%左右，這樣可以幫助稀釋痰液??，有一定作用。當(dāng)然，每天要清洗加濕器，不然容易滋生細(xì)菌！
??2、多喝水：每天少量多次的給寶寶喂水，比如一次喝30~50毫升，讓寶寶口腔和喉嚨“濕潤”起來！
??3、輕拍背部：寶寶咳嗽的時(shí)候可以輕輕拍打?qū)殞毜谋巢??，這樣可以讓痰液松動(dòng)，更好排出。
??4、調(diào)整睡姿：睡覺的時(shí)候適量將寶寶頭部墊高一些，比如在寶寶頭下面墊一個(gè)折疊的毛巾，這樣的話就能夠有效避免痰液積聚在喉嚨當(dāng)中。
??5、正確使用藥物：我給這個(gè)媽媽開具了小兒化痰止咳顆粒，我告訴她如果嘗試以上方法仍然不管用，開始給孩子喝這個(gè)藥。
說完這些妙招之后我又告訴媽媽，8個(gè)月的寶寶身體素質(zhì)并不是很好，很容易經(jīng)常性的咳嗽，這個(gè)時(shí)候可以嘗試一下下面我所說的幾個(gè)食物??：
??1.冰糖雪梨
準(zhǔn)備一個(gè)雪梨洗干凈，然后加入適量冰糖和清水蒸煮大約一個(gè)小時(shí)，當(dāng)雪梨熟爛和冰糖完全融化后就可以，有比較好的止咳功效。
??2.蘿卜蜂蜜飲
準(zhǔn)備一個(gè)白蘿卜和適量的蜂蜜，然后將白蘿卜放入榨汁機(jī)中榨出汁液，隨后加入適量的蜂蜜就可以喝了。
??3.蒸鹽橙
一個(gè)新鮮的橙子和少許的細(xì)鹽，將橙子洗干凈之后挖出部分橙肉，然后在橙肉上撒上少許細(xì)鹽??，放入蒸鍋中蒸上15分鐘，這種方法也能夠很好地緩解咳嗽、咳痰癥狀。
最后我要感謝大家的閱讀和關(guān)注，如果你們有任何疑問，可以在評論區(qū)留言交流??，同時(shí)也請大家不要忘了點(diǎn)贊和支持，讓更多家長了解關(guān)于寶寶化痰的知識！
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