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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
張先生20多歲，最近這段時(shí)間感覺到視力模糊，所以周末前來醫(yī)院就診，經(jīng)過對(duì)他詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)張先生近視度數(shù)100度，張先生問我100度也算近視嗎？??
??我告訴張先生100度雖然度數(shù)比較低，但是仍然屬于輕度的近視??，可能對(duì)生活影響不是特別大，但如果不加以控制的話，度數(shù)會(huì)持續(xù)增加，針對(duì)張先生這個(gè)情況，我給出了以下的幾點(diǎn)治療措施：??
??1、改善用眼習(xí)慣：用眼一小時(shí)左右，要休息10分鐘，可以做3分鐘的眼保健操或者遠(yuǎn)處眺望2分鐘。
??2、熱敷：晚上睡覺前可以用熱毛巾或蒸汽眼鏡熱敷眼睛15分鐘左右，有利于緩解視疲勞。
??3、配戴眼鏡：根據(jù)近視度數(shù)佩戴合適的眼鏡，有利于減緩近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。
經(jīng)過一段時(shí)間的治療，張先生的視力有了明顯的改善，但我提醒張先生，平時(shí)你還需要注意眼睛的保護(hù)，可以做好以下幾個(gè)預(yù)防措施：??
??1、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間：每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不能超過兩小時(shí)，眼睛需要保持與屏幕至少30厘米的距離。
??2、增加戶外運(yùn)動(dòng)：每天至少要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎單車等。
??3、定期檢查：我提醒張先生每隔三個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，以便發(fā)現(xiàn)視力的變化。
??張先生的這個(gè)案例，今天我以筆記的方式分享出來，希望能夠幫助到有同樣癥狀的人，最后祝愿大家都能擁有一雙明亮的眼睛。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來，我國的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國國民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆邸⑦h(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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