我的朋友小李是個(gè)熱愛生活的人，最近她迷上了自制焦米湯，說是能緩解腹瀉，還能健脾和胃。?? 但是，她也知道不是每個(gè)人都適合喝焦米湯，于是她來找我，希望我能幫她搞清楚什么情況下不宜喝焦米湯。我當(dāng)然義不容辭，立刻為她搜集了一些關(guān)于焦米湯的資料。??
原來焦米湯是大米經(jīng)過炒焦后加入糖制成的一種湯劑，具有一定的止瀉作用，但是以下這幾種情況是盡量避免吃的??：
1. 脾胃虛弱或胃腸功能不全的人應(yīng)少吃，因?yàn)榻姑诇赡軙?huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。??
2. 胃潰瘍患者不宜飲用，以免刺激胃黏膜，加重病情。??
3. 濕熱或脾胃濕熱體質(zhì)的人，如有胃脹、身體困重等癥狀，應(yīng)避免食用焦米湯。???
4. 腹瀉嚴(yán)重并伴有脫水癥狀的患者，應(yīng)優(yōu)先就醫(yī)，而不是僅依賴焦米湯治療。??
“原來是這樣！這些情況我都沒有，這回可以好好享用焦米湯了?！毙±钚老驳貙?duì)我說??。我根據(jù)查閱到的資料，給了她一些制作焦米湯的小貼士。
??制作焦米湯時(shí)，記得先將大米炒至焦黃，但不要炒糊哦！
??炒好的大米放涼后，加入適量水煮半小時(shí)左右，就可以享用了。
??如果覺得口味淡，可以適當(dāng)加點(diǎn)糖來調(diào)味，但不要太多，以免影響健康。
我特別叮囑小李一定不要多放糖，因?yàn)樾±畹难怯行└?。小李點(diǎn)點(diǎn)頭表示會(huì)根據(jù)我的話去做。最后，我要提醒小李，雖然焦米湯有一定的保健作用，但它并不是萬能的，不能替代專業(yè)的醫(yī)療治療。如果有健康問題，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！??
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