-
-
李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
腰間盤(pán)突出指腰椎間盤(pán)突出癥，躺著好還是活動(dòng)好，需要根據(jù)情況而定。如果處于腰椎間盤(pán)突出癥急性發(fā)作期，躺著比較好。如果是處于腰椎間盤(pán)突出癥緩解期，活動(dòng)比較好。
腰椎間盤(pán)突出癥常常是因?yàn)檠甸g盤(pán)老化、受傷或者發(fā)育不正常導(dǎo)致的。以腰部疼痛、下肢麻木等為主要癥狀。如果腰椎間盤(pán)突出癥正處于發(fā)作階段，建議患者以平躺休息為好。因?yàn)榧毙园l(fā)作期，可能腰部和腿部都會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)過(guò)多時(shí)，會(huì)刺激病灶引起疼痛。此時(shí)，患者平躺可以有利于肌肉損傷恢復(fù)，使椎間盤(pán)壓力下降，使椎間盤(pán)復(fù)位回納。
如果患者正處于腰椎間盤(pán)突出癥恢復(fù)階段，腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛的癥狀已經(jīng)明顯改善，此時(shí)就不建議平躺，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如慢走、做瑜伽等。但是不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，易導(dǎo)致病癥復(fù)發(fā)。另外，還可以進(jìn)行腰椎牽引治療，每周做兩次，每次半小時(shí)，這樣能讓腰椎之間的空隙變大，幫助腰椎間盤(pán)恢復(fù)原位，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫，讓腰部的癥狀得到緩解。
建議平時(shí)要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作。疼痛比較嚴(yán)重，需遵循醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀。必要時(shí)，進(jìn)行經(jīng)皮內(nèi)鏡腰椎間盤(pán)突出切除術(shù)、椎板減壓術(shù)等，改善患者的癥狀。
-
-
腰間盤(pán)突出睡硬床好還是軟床...
薛力 副主任醫(yī)師
-
-
腰間盤(pán)突出疼痛等級(jí)
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
腰間盤(pán)突出吃什么
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
腰間盤(pán)突出的癥狀
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
腰間盤(pán)突出針灸哪里
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
腰間盤(pán)突出針灸哪里
康夢(mèng)如 主治醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門(mén)診
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于診治骨折，...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
-
-
山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
腰間盤(pán)突出吃什么好
椎間盤(pán)突出癥是較常見(jiàn)的疾病之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出部分，特別是髓核，有不同程度的退行性改變?cè)斐傻难筷P(guān)節(jié)功能喪失，一般都是由于長(zhǎng)期反復(fù)外力導(dǎo)致椎間盤(pán)損傷增加了退化程度，還有一些其他因素，比如增加腹... 詳細(xì)»
-
-
腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼多久能好
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼，經(jīng)過(guò)治療以后恢復(fù)的時(shí)間和病情的輕重以及治療方式、方法有很大的關(guān)系。如果只是輕度的間盤(pán)突出或者間盤(pán)膨出，經(jīng)過(guò)相應(yīng)的制動(dòng)和休息，口服藥物治療以及物理治療，在兩周左右就可以恢復(fù)... 詳細(xì)»
-
-
什么是頸椎腰間盤(pán)突出
頸椎腰間盤(pán)突出是指腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位。通常所說(shuō)的頸椎腰間盤(pán)突出，是一種常見(jiàn)的骨科類(lèi)疾病，而所謂的頸椎間盤(pán)突出就是指人體的頸椎由于外界因素影響，導(dǎo)致頸椎發(fā)生病變而誘發(fā)的一種疾病反應(yīng)。一般頸椎盤(pán)突出的患者，經(jīng)常... 詳細(xì)»
-
-
腰間盤(pán)突出的診斷
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來(lái)做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部?jī)蓚?cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個(gè)或兩個(gè)下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高... 詳細(xì)»
-
-
腰間盤(pán)突出吃什么
腰椎間盤(pán)突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)