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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
蓮蓬子指的是蓮子，一般可以生吃。
蓮子藥性平和，基本對人體無毒，富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素。適量食用蓮子具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)腎固精、健脾止瀉等功效。一般情況下，新鮮的嫩蓮子在去掉綠色蓮子芯后是可以生吃的，口感清甜。
臨床上常用蓮子來治療脾虛泄瀉；婦女帶下、崩漏癥、男子遺精、滑精；心腎不交、心悸、失眠等病癥。注意，蓮子補(bǔ)澀兼佳，可用于泄瀉病癥，故大便燥結(jié)者忌服蓮子。
但需要注意，對于中滿痞脹，以及大便燥結(jié)的患者，若生吃蓮子，可能會加重便秘的癥狀，不僅不利于疾病恢復(fù)。此外，也不宜過量生食蓮子，否則可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃脹、噯氣等胃部不適癥狀。
生蓮子具有一定藥性，但不能完全代替藥物治療。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院普內(nèi)科就診，規(guī)范治療。任何食物都應(yīng)以適量為原則，并結(jié)合個人體質(zhì)來選擇適宜的飲食方案。
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