生活中大多數(shù)人會注重飲水安全問題，因為水分每天都要獲取，才能滿足需求來維持循環(huán)和代謝良好。自來水不會直接喝，而是先過濾，后續(xù)把水煮開，溫度適宜再喝。在煮水的過程中要用到電熱水壺，但有的人說喝電熱水壺?zé)乃唤】?，會損傷神經(jīng)，還有致癌風(fēng)險。究竟是真是假？
電熱水壺屬于家用電器，在使用過程中很方便，將電熱水壺洗干凈，加入適量的自來水，簡單插電并打上開關(guān)，不用一會就把水煮開了。但有的人說電熱水壺不能用來燒水，原因是電熱水壺有涂層，加上這些電熱水壺長時間使用里面有沉淀物，會覺得是產(chǎn)生有害物質(zhì)。
但實際并非如此，只要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的電熱水壺，有質(zhì)檢合格報告，其材質(zhì)安全，質(zhì)量過關(guān)，用來燒水可以放心。雖然電熱水壺的內(nèi)壁有涂層，但只要其材質(zhì)是安全的，在燒水過程中就算把水煮開，在高溫環(huán)境中這些涂層也不會脫落或者溶解，不會讓水受到污染，可以放心飲用。
另外，長時間用來燒水，這些電熱水壺里面有水垢是很正常的情況，可以用專業(yè)的清洗液去清洗這些水垢，在煮水的過程中會慢慢形成，但成分是安全的，不會損傷神經(jīng)，也不會致癌，主要成分是碳酸鈣而已。
喝水的哪些建議要聽從？
1、不要喝自來水
關(guān)于喝水的許多建議要聽從，例如不要直接喝生水。所謂生水指的是自來水沒有經(jīng)過二次過濾以及燒開的水，實際上有安全隱患。有的人貪圖方便，水龍頭打開的水直接喝，但這些水經(jīng)過管道流向各家各戶，很難避免里面沒有雜質(zhì)，微生物或者細菌，沒有經(jīng)過過濾和煮沸，這些水不安全，飲用后可能會影響健康。
2、遠離滾燙熱水
喝水時溫度要合適，通過控制水溫來提高飲水的安全性。有的人愛喝熱水，覺得熱水對于某些病癥改善有利，甚至陷入誤區(qū)，覺得熱水包治百病，可能在經(jīng)常飲用滾燙熱水后傷害口腔、食管以及胃部黏膜，這些部位的黏膜在高溫環(huán)境下容易燙傷，甚至引發(fā)炎癥。要控制好飲水的溫度，一般選擇溫開水比較合適。
3、喝水要適量
喝水是一門技巧，應(yīng)該不同時間段都適量喝水，不能長時間處于缺水狀態(tài)，也不能一口氣過量喝水。有的人想喝水時就大量喝，可能會讓腎臟代謝水分壓力大，還有細胞水中毒的隱患。而總是口渴才去喝水，身體處于缺水狀態(tài)時代謝和循環(huán)能力變差，后續(xù)就算補充水分也已經(jīng)承擔(dān)著傷害，因此，需要一天不同時間段都少量適當(dāng)喝水，才能保持健康。
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