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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
??此處DNA應(yīng)該是指DHA。DHA是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，在魚油中含量較多。那孩子成長過程中有沒有必要補(bǔ)呢，這是很多家長關(guān)心的問題。
??孩子是否有必要補(bǔ)充DHA取決于具體情況。
??孩子的腦部發(fā)育是有階段性的，對于胎兒和嬰兒的大腦發(fā)育，DHA的作用尤為重要。但并非所有孩子都需要額外補(bǔ)充DHA。
??如果孩子的身高在正常范圍內(nèi)，且日常飲食均衡，沒有出現(xiàn)挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，一般不需要額外補(bǔ)充DHA。
??此外，如果孩子存在營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩等問題，或者家長希望進(jìn)一步促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充DHA。??
??以下幾點(diǎn)關(guān)于飲食方面的建議：
??1、攝取高質(zhì)量蛋白質(zhì)。
??2、多吃富含維生素的食物。
??3、補(bǔ)充礦物質(zhì)。
??4、增加Omega-3脂肪酸的攝入。
??除了營養(yǎng)素的補(bǔ)充外，孩子的智力發(fā)育還受到許多其他因素的影響，如遺傳、環(huán)境、教育等。因此，家長在關(guān)注孩子營養(yǎng)的同時，也要注重為孩子提供良好的成長環(huán)境和教育資源。
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