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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科
兩周多的寶寶每天吃多少魚肉類食品并沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，一般50克左右即可，如果寶寶吃魚肉類食品后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
魚肉類的食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D以及B族維生素等多種營養(yǎng)素，而兩周多的寶寶處于生長發(fā)育的快速階段，可以適量吃魚肉類的食品，例如魚肉泥。但是具體吃多少并不固定，因為此時寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，因此要適量吃，多數(shù)寶寶吃50克左右魚肉就能滿足營養(yǎng)需求。但有一些寶寶消化情況比較差，就需要減少魚肉類食物的攝入。
給寶寶添加魚肉類時，一定要注意烹飪方式。平時還要注意觀察寶寶的生長發(fā)育情況，如果出現(xiàn)發(fā)育遲緩，需要到醫(yī)院就診檢查。
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