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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
空腹跳操是否會加速衰老主要取決于運(yùn)動是否合適。如果運(yùn)動合適，一般不會加速衰老。如果運(yùn)動不合適，可能會加速衰老。當(dāng)運(yùn)動時出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診進(jìn)行檢查。
1、不會：如果空腹跳操的時間不是很長，而且動作不是很劇烈，能夠得到適當(dāng)?shù)目刂?，一般對健康沒有負(fù)面影響，而且還可以促進(jìn)新陳代謝，提高身體機(jī)能，因此不會加速衰老。
2、會：在跳操過程中身體需要消耗大量能量，如果是空腹跳操，而且跳操的時間比較長，跳操時動作過于劇烈，就會導(dǎo)致身體沒有足夠的營養(yǎng)儲備來提供這些能量，時間長了可能會對身體各個系統(tǒng)造成損傷，加速衰老。
建議在跳操的時候盡量避免空腹，而且跳操時要注意方式，避免因動作不當(dāng)而導(dǎo)致身體損傷。
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甲減會加速衰老嗎
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