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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
我們在身體出現(xiàn)一系列癥狀的時候去醫(yī)院診斷，醫(yī)生總是會告訴我們：是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重導(dǎo)致的。我們在得知自己身體濕氣太重時，也會慢慢的去調(diào)理身體，但是為什么體內(nèi)的濕氣總也去不掉呢？我們知道，有很多中藥都有去濕氣的作用，這些中藥我們也很常見，有時候不需要去醫(yī)院我們自己都可以給自己開，但是吃了之后總是會差強(qiáng)人意，并不能有明顯的效果，從而讓濕氣一直困擾著我們的生活；而且濕氣重一般都會伴隨著氣血不足的現(xiàn)象，那么濕氣重氣血不足給我們帶來的后果有哪些呢？
首先我們要搞清楚，到底什么是濕氣？它是怎么來的？我們都知道，氣是人體的重要組成部分，可以說如果人體中沒有氣，也就沒有了生命，它和水一樣的重要。濕氣是因?yàn)槲覀冊谄綍r的生活當(dāng)中，身體吸收了太多的水分，而沒有及時的排出體外，從而堆積在體內(nèi)形成了濕氣。比如炎熱的夏天，我們一直待在空調(diào)房里沒有出汗，就很可能會使身體產(chǎn)生濕氣，濕氣增多會讓我們氣血不足，所以說他倆是相輔相成的。我們可以發(fā)現(xiàn)氣血不足而且身體濕氣重的人，都會有一個共同的現(xiàn)象：就是愛出油，整個人懶懶散散沒有精神，睡眠質(zhì)量也很差，就像大家說的沒有精氣神兒。
往往我們再去檢查濕氣的時候，醫(yī)生會告訴我們：不是脾虛就是氣血兩虛，氣血虛會讓人顯得特別的萎靡不振、懶懶散散；不光表現(xiàn)在工作當(dāng)中，在生活中也會失去奮發(fā)圖強(qiáng)的精神精神，嚴(yán)重的影響著我們的正常工作和生活；而且濕氣重，還會影響我們的睡眠質(zhì)量和排便質(zhì)量，很多濕氣重的人都表示自己大便黏膩，拉不出來，即使拉出來一點(diǎn)，也是一股惡臭；早上起床里，嘴里也是很臭很臭，這都是濕氣引起的；濕氣重還會讓人睡覺愛打呼嚕，相信大家看到這里，已經(jīng)非常討厭濕氣的存在了。
有很多人因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重存在掉頭發(fā)的現(xiàn)象，每次一洗頭就是一大把一大把的往下掉，而且頭發(fā)油油的不成樣子，一天一洗也不能解決；臉上就更不用說，洗完臉沒一會兒就會感覺臉上又是一層油；而且還特別愛出眼屎，整個眼睛看起來特別渾濁，試想一下這是一件多么影響我們外在形象的事情！所以我們必須找到祛除濕氣補(bǔ)氣血的方法，來解決這種問題，讓我們重新的精神煥發(fā)！
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濕氣重的食物和水果
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濕氣重能吃阿膠嗎
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長期濕氣重的后果
濕氣重，一般叫做濕邪中阻。濕邪中阻，一般可以見到胃納不佳、脘腹脹悶、大便粘滯，或者腹瀉、疲乏無力、四肢困重、頭悶、頭重、舌淡紅苔白膩、脈濡等癥狀。濕為陰邪，日久會進(jìn)一步損傷陽氣，導(dǎo)致脾胃陽虛，甚至脾腎... 詳細(xì)»
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氣血不足的癥狀
很多女性會出現(xiàn)氣血不足的情況，會導(dǎo)致患者變得衰老，外觀上看沒有精神，很容易影響到正常生活。為此出現(xiàn)氣血不足的癥狀，可以通過一些辦法進(jìn)行合理的調(diào)解，緩解氣血不足等癥狀加重。 詳細(xì)»
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氣血虛后果
氣血虛是臨床上比較常見的，患者在出現(xiàn)氣血虛的時候會有明顯的大便粘稠，乏力，頭暈，惡心，免疫力下降，感冒，身體無力以及其他病癥出現(xiàn)，女性在月經(jīng)以后，流產(chǎn)以后以及大病初愈氣虛是比較常見的。建議患者一定要引... 詳細(xì)»
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孩子濕氣重的癥狀
中醫(yī)中說的濕氣重，是指人體內(nèi)濕邪過重，主要會損傷人體的脾臟功能，使人體脾臟發(fā)生虛弱、水濕停滯或濕困的癥狀，其主要是因?yàn)槌睗竦臍夂蚧蛘哌^多食肉等飲食導(dǎo)致的，所以可以通過改善日常飲食和生活環(huán)境來調(diào)節(jié)人體內(nèi)... 詳細(xì)»
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肚子濕氣重的表現(xiàn)
如果身體中的濕氣太重，就會給自己的身體帶來很大的影響，嚴(yán)重的會影響到我們的身體健康，導(dǎo)致整天沒精神。很多人表示不知道身體出現(xiàn)什么癥狀說明濕氣重呢，其實(shí)濕氣重在我們身上的表現(xiàn)是特別明顯的，那么肚子濕氣重... 詳細(xì)»
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