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睡了一覺脖子疼咋回事

睡了一覺起來發(fā)現(xiàn)脖子疼大部分患者是因?yàn)槁湔韺?dǎo)致的,上班族工作繁忙,長期的埋頭工作或者是睡覺的時(shí)候枕頭高,就容易導(dǎo)致落枕情況。調(diào)整好自己的工作狀態(tài),改善睡覺的姿勢在短時(shí)間里脖子疼可以得到緩解甚至于不疼。這需要患者有一個好的生活習(xí)慣,為了改善自己健康狀況制定一份合理的工作時(shí)間表。保護(hù)好頸椎部,避免長期脖子疼。

睡了一覺脖子疼的原因

1、頸椎部位疾病。這是由于肌肉拉傷、勞損造成,患者可服用消炎類藥物緩解脖子疼情況。發(fā)病常見類型有交感型、神經(jīng)根型。

2、肩部位置拉傷,部分患者在做俯臥撐等運(yùn)動時(shí)容易拉傷肩部位置的組織,可服用止疼類藥物,比方環(huán)丙沙星片等。

睡了一覺起來脖子疼怎么辦

1、脖子疼痛嚴(yán)重者,可以先去醫(yī)院拍片。針對于長期低頭工作、高枕睡覺引起的頸椎法神退行性病變情況。部分還會有頸椎骨質(zhì)增生現(xiàn)象,檢查后可結(jié)合針灸、理療等方法治療。

2、保守治療,脖子酸痛的情況不嚴(yán)重者,只是簡單的落枕,睡覺姿勢不對的患者可以口服消炎或止痛類藥物。這種方式見效快并且花費(fèi)小。日常生活中患者需要保持頸部的溫暖,盡量不要讓自己著涼。

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