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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
以下是一些可以幫助提高孕酮值的食物：
1. 堅(jiān)果類食物：堅(jiān)果類食物富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，這些成分有助于促進(jìn)身體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而提高孕酮水平。例如，杏仁、核桃、腰果等都是不錯(cuò)的選擇。
2. 魚(yú)類：魚(yú)類富含Omega-3脂肪酸，這種脂肪酸可以促進(jìn)身體內(nèi)荷爾蒙的合成和分泌，從而提高孕酮水平。例如，三文魚(yú)、鱈魚(yú)、沙丁魚(yú)等都是不錯(cuò)的選擇。
3. 豆類食物：豆類食物富含植物雌激素，這種物質(zhì)可以模擬人體內(nèi)的雌激素作用，從而促進(jìn)身體內(nèi)荷爾蒙的合成和分泌，提高孕酮水平。例如，黑豆、紅豆、綠豆等都是不錯(cuò)的選擇。
4. 橄欖油：橄欖油富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，這些成分可以促進(jìn)身體內(nèi)荷爾蒙的合成和分泌，從而提高孕酮水平。建議選擇冷壓初榨橄欖油。
5. 瘦肉類食物：瘦肉類食物富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，這些成分可以促進(jìn)身體內(nèi)荷爾蒙的合成和分泌，從而提高孕酮水平。例如，雞肉、瘦牛肉等都是不錯(cuò)的選擇。
需要注意的是，以上食物只是一些可以幫助提高孕酮值的食物，但并不能完全替代藥物治療或其他醫(yī)學(xué)手段。如果有相關(guān)問(wèn)題或需要治療建議，請(qǐng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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吃什么補(bǔ)充孕酮快
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孕酮低吃什么
孕酮又被成為黃體酮、黃體激素等，是涉及女性妊娠、月經(jīng)周期和對(duì)人類胚胎有影響的一種類固醇。在懷孕期間，孕酮是支持胎兒早期生長(zhǎng)發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮對(duì)增大子宮起著明顯的鎮(zhèn)定作用，最早期妊娠的支持十分... 詳細(xì)»
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孕酮值多少懷疑宮外孕
宮外孕指異位妊娠，孕酮值為10-25ng/ml時(shí)懷疑異位妊娠。孕酮是胎盤(pán)和黃體產(chǎn)生的類固醇激素，不同生理時(shí)期孕酮值有所區(qū)別。通常來(lái)說(shuō)，異位妊娠孕酮參考值為25ng/ml，當(dāng)檢測(cè)結(jié)果在10-25ng/m... 詳細(xì)»
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孩子增高吃什么藥
要讓孩子增高，一般除了給孩子吃鈣片之外，其他的幫助長(zhǎng)高的藥物最好不要吃，藥物都是有副作用的，就好比拔苗助長(zhǎng)，如果讓孩子吃多了增高的藥物，孩子到后期可能就會(huì)停止生長(zhǎng)了。讓孩子長(zhǎng)高最有效的辦法就是每天都讓... 詳細(xì)»
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孕酮值低于多少會(huì)流產(chǎn)
在臨床上如果懷孕發(fā)現(xiàn)孕酮低的話，一般的來(lái)說(shuō)低于15容易導(dǎo)致流產(chǎn)，正常情況下女性的孕酮在孕早期大約是20到30。如果低于15的話說(shuō)明孕酮是比較低的，這么低的孕酮，容易導(dǎo)致子宮的敏感性升高、子宮肌肉就會(huì)收... 詳細(xì)»
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