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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
17歲還有可能繼續(xù)增高，身高的增長(zhǎng)取決于多種因素，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等。
首先，遺傳因素對(duì)身高有很大的影響。如果父母或其他近親身材高大，那么個(gè)體在17歲時(shí)還有更大的可能性繼續(xù)增長(zhǎng)身高。
其次，營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高的發(fā)育至關(guān)重要。骨骼和肌肉的健康發(fā)育需要足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，確保飲食均衡，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)身高的發(fā)育。
此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也對(duì)身高的發(fā)育有積極影響。運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素的分泌，有助于增加骨骼的生長(zhǎng)。推薦進(jìn)行一些拉伸運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球、跳繩等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的增長(zhǎng)都有一定的促進(jìn)作用。
最后，良好的生活習(xí)慣也對(duì)身高的發(fā)育有重要影響。保證每晚7-9小時(shí)的睡眠有助于身高的發(fā)育，因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要在睡眠時(shí)分泌。
然而，需要注意的是，每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育情況都是不同的。一般來(lái)說(shuō)，骨骺未閉合時(shí)，個(gè)體還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。因此，如果想知道自己是否還有長(zhǎng)高的可能，可以前往醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢查，以了解骨骺是否閉合。
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17歲女孩還能長(zhǎng)高嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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17歲長(zhǎng)高的方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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20歲還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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28歲還能長(zhǎng)高嗎
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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17歲長(zhǎng)高10cm方法
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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女孩16歲還能長(zhǎng)高嗎
管華 主治醫(yī)師
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17歲怎么長(zhǎng)高
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女孩17歲還能長(zhǎng)高嗎
身體發(fā)育的成長(zhǎng)與年齡的大小有關(guān)，根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)的科學(xué)數(shù)據(jù)研究，人體的身高發(fā)育自出生起就已開始，但發(fā)育速度和進(jìn)度不同，“青春期”是身體發(fā)育的黃金時(shí)期，正常人在青春期內(nèi)都是可以逐漸發(fā)育的。所以女孩17歲若體... 詳細(xì)»
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17歲還能長(zhǎng)高么男
一個(gè)人的身高的進(jìn)展是要配合骨齡的，一般不僅僅是因?yàn)槟挲g決定的。一些早熟的孩子，骨齡的進(jìn)展是會(huì)比實(shí)際年齡快的。身高長(zhǎng)到什么時(shí)候，是要看全身生長(zhǎng)板關(guān)閉的情況確定。如果生長(zhǎng)板管壁了，表示骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟，身... 詳細(xì)»
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17歲的女生還能長(zhǎng)高嗎
女生17歲一般是能夠再繼續(xù)長(zhǎng)高的，但具體情況也要根據(jù)醫(yī)院拍片檢查，看一看骨骺是否已經(jīng)閉合。如果已經(jīng)閉合了，就不可能再長(zhǎng)高，因?yàn)楣穷^的生長(zhǎng)需要骨骺逐漸的骨化。如果骨骺還沒有閉合，可以通過(guò)以下的辦法有助于... 詳細(xì)»
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女生17歲了還能長(zhǎng)高嗎
許多15至17歲的女孩都很擔(dān)心自己的身高無(wú)法再增長(zhǎng)了，17歲正處于青春期，是女生生長(zhǎng)發(fā)育的年齡，一般來(lái)說(shuō)，如果青少年想要長(zhǎng)高，就必須掌握青春期這最佳的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，科學(xué)合理安排飲食和生活習(xí)慣，這樣才能... 詳細(xì)»
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17歲男生身高還能長(zhǎng)高多少
17歲男生的身高還能長(zhǎng)高多少，通常因人而異。一般來(lái)說(shuō)，男孩在17歲時(shí)可能已經(jīng)接近或達(dá)到成年身高，但也有可能繼續(xù)長(zhǎng)高2-3厘米，甚至有些男孩可以繼續(xù)長(zhǎng)高7-8厘米。要判斷17歲男生還能長(zhǎng)高多少，需要進(jìn)行... 詳細(xì)»
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