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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
打籃球時(shí)戳著手腫了十二天，其原因和緩解措施如下。
一、原因
1、挫傷或扭傷：在打籃球時(shí)，手部可能會(huì)受到撞擊或扭曲，導(dǎo)致軟組織受損。這種情況下，腫脹和疼痛是常見的癥狀。
2、骨折或骨裂：如果手部受到了嚴(yán)重的撞擊或扭曲，可能會(huì)導(dǎo)致骨折或骨裂。這種情況下，腫脹和疼痛會(huì)更加明顯，并且可能需要進(jìn)行X光檢查以確診。
3、感染：如果手部受傷后沒有得到及時(shí)的治療或者傷口沒有得到良好的清潔和消毒，可能會(huì)導(dǎo)致感染。這種情況下，除了腫脹和疼痛外，還可能出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等癥狀。
二、緩解措施
1、休息：避免使用受傷的手部，盡量減少活動(dòng)量，讓手部得到充分的休息和恢復(fù)。
2、冰敷：用冰袋或冷水毛巾輕輕地敷在受傷處，每次持續(xù)15-20分鐘，每天多次重復(fù)。這可以減輕腫脹和疼痛。
3、提高手部位置：將受傷的手部抬高放置，有助于減輕腫脹和疼痛。
4、注意飲食：多吃富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、魚類等，有助于促進(jìn)傷口愈合。
如果以上方法無法緩解癥狀或者癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療，例如開具藥物、物理治療等。
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