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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
超重和肥胖是常見(jiàn)的健康問(wèn)題，其標(biāo)準(zhǔn)通常使用身體質(zhì)量指數(shù)，英文名BMI來(lái)衡量。BMI是一種基于身高和體重的計(jì)算方法，可以大致反映一個(gè)人的身體脂肪含量。
1、BMI的計(jì)算公式為：BMI = 體重(kg)/身高^(guò)2(m^2)。
2、根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5以下被認(rèn)為是偏瘦；18.5-24.9之間被認(rèn)為是正常體重；25-29.9之間被認(rèn)為是超重；30及以上則被認(rèn)為是肥胖。
然而，需要注意的是，BMI并不能完全準(zhǔn)確地反映一個(gè)人的健康狀況。例如，肌肉發(fā)達(dá)的人可能會(huì)有較高的BMI值，但身體脂肪含量可能較低，因此并不一定存在健康問(wèn)題。此外，一些人可能因?yàn)榉N族、性別、年齡等因素而具有不同的BMI標(biāo)準(zhǔn)。
因此，除了BMI外，還需要考慮其他因素來(lái)評(píng)估一個(gè)人的健康狀況，如腰圍、體脂率、血壓、血糖等指標(biāo)。這些指標(biāo)可以幫助醫(yī)生更全面地了解患者的健康狀況，并制定相應(yīng)的治療方案。
總之，超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)通常是通過(guò)BMI來(lái)衡量的。然而，需要注意的是，BMI并不能完全準(zhǔn)確地反映一個(gè)人的健康狀況，因此還需要考慮其他因素來(lái)評(píng)估一個(gè)人的健康狀況。
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