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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
吃東西吐掉了的熱量主要由以下幾個(gè)方面決定：
1.食物種類與攝入量：不同類型的食物具有不同的熱量。油脂類食物熱量較高，而水果蔬菜的熱量較低。此外，攝入的食物量也是影響吐掉熱量的重要因素。
2.消化過程：食物進(jìn)入人體后，需要經(jīng)過胃酸消化、腸道吸收等一系列過程才能被充分利用。在這些過程中，某些熱量會(huì)被吸收，而另一部分則會(huì)通過糞便排出體外。
3.吐掉的過程：吐掉食物意味著食物沒有經(jīng)過完整的消化過程就被排出體外。因此，被吐掉的食物所含的熱量也沒有被完全吸收。
吃東西吐掉的行為并不健康，對(duì)身體可能造成各種負(fù)面的影響。長(zhǎng)期以來，這種行為可能導(dǎo)致飲食失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良和健康問題。因此，如果有人正在出現(xiàn)這種行為，建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理和營(yíng)養(yǎng)方面的幫助。
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