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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃海苔和吃藍莓是可以同時進行的。
海苔和藍莓都是營養(yǎng)價值很高的食物。海苔富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)，尤其是碘含量很高，有助于維持甲狀腺功能的正常運作。藍莓則含有豐富的抗氧化物質(zhì)，例如花青素和維生素C，能夠抵抗自由基的傷害，有助于預(yù)防炎癥和慢性疾病。
吃海苔和藍莓可以為身體提供多種健康功效。海苔中的碘有助于維持甲狀腺健康，而藍莓中的抗氧化物質(zhì)則有助于抵抗衰老和提升免疫力。此外，藍莓還可以改善記憶力和心腦血管健康。
海苔和藍莓可以作為其他食物的搭配來食用，這樣可以進一步提高其吸收效果。但注意食用禁忌和適量食用是十分重要的。最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行食用，以確保自身的健康和安全。
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
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營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)師
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞肝能吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
鯰魚籽能吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
藥過期了能吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西藥過期半年能吃嗎
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感冒能吃海苔嗎
感冒可以吃海苔，海苔富含多種維生素和碘，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的好轉(zhuǎn)，還應(yīng)該增加營養(yǎng)，進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，魚肉，瘦肉等，適當(dāng)?shù)难a充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果。在醫(yī)生的指... 詳細»
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甲亢能吃海苔嗎
甲狀腺機能亢進簡稱甲亢，又稱格雷夫斯病或毒性彌漫性甲狀腺腫，與遺傳因素、環(huán)境因素、精神心理因素等有關(guān)。多見于20-50歲的中青年女性，主要表現(xiàn)為體重減輕、多汗、心悸、手抖、腹瀉等癥狀。部分患者無明顯癥... 詳細»
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糖尿病能吃海苔嗎
糖尿病患者可以適量的食用海苔，當(dāng)然，一定要看海苔是否是加糖或者是甜味劑這一類調(diào)味料，如果加了之后建議盡量不食，這會引起患者血糖波動。如果沒加糖或者是甜味劑的海苔可以適量的食用，因為海苔具有預(yù)防貧血、利... 詳細»
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感冒可以吃海苔嗎
在感冒的時候具體的飲食情況可以根據(jù)具體的癥狀以及接受的程度來調(diào)整，如果只是有輕度的感冒癥狀，一般情況下不影響正常的飲食。因為感冒是一種呼吸系統(tǒng)疾病與消化功能食欲并沒有太大的關(guān)系，可以吃海苔等食物，但是... 詳細»
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吃芝麻海苔會發(fā)胖嗎
吃芝麻海苔會不會發(fā)胖，要具體看芝麻海苔的攝入量和個人的飲食習(xí)慣。以下是幾種可能會引起發(fā)胖的情況：1.過量食用芝麻海苔：芝麻海苔本身是一種健康的食物，富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)，并且不含膽固醇，可... 詳細»
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