-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
吃芝麻海苔會(huì)不會(huì)發(fā)胖，要具體看芝麻海苔的攝入量和個(gè)人的飲食習(xí)慣。以下是幾種可能會(huì)引起發(fā)胖的情況：
1.過量食用芝麻海苔：芝麻海苔本身是一種健康的食物，富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)，并且不含膽固醇，可以為身體提供豐富的營養(yǎng)。但是它也含有一定量的脂肪和糖分，如果過量食用會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，從而引發(fā)體重增加。
2.食用芝麻海苔同時(shí)食用其他高熱量食物：如果每天的食物攝入量超過個(gè)人消耗的能量，就會(huì)導(dǎo)致體重增加。因此，如果攝入芝麻海苔的同時(shí)攝入其他高熱量食物，會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
總結(jié)來說，適量吃芝麻海苔不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖，但過量攝入和不健康的飲食習(xí)慣會(huì)增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。因此，要注意適量控制攝入量，均衡飲食搭配和增加運(yùn)動(dòng)，才能維持健康的體重。請根據(jù)自己的實(shí)際情況合理安排飲食，保持良好的生活習(xí)慣。
-
-
吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
吃豆制品會(huì)發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
-
-
吃甲亢的藥會(huì)發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
-
-
晚上吃大量的西瓜會(huì)發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：2型糖尿病，1型...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主治糖尿病，甲狀...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃夾心海苔發(fā)胖嗎
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
吃芝麻醬會(huì)發(fā)胖嗎
大量吃芝麻醬有可能會(huì)發(fā)胖，適量吃芝麻醬則不會(huì)發(fā)胖。芝麻醬屬于一種調(diào)味品，芝麻醬的主要成分是芝麻，而芝麻中有超過50%的油脂，1g脂肪約產(chǎn)生9000卡熱量，與此同時(shí)，芝麻醬能夠刺激味蕾，促進(jìn)胃腸道消化液... 詳細(xì)»
-
-
吃夾心海苔發(fā)胖嗎
一般情況下吃夾心海苔是不容易引起發(fā)胖的，因?yàn)閵A心海苔是屬于休閑類的零食，而且熱量比較低、纖維含量很高。同時(shí)營養(yǎng)也非常豐富，甚至高于蔬菜，但是海苔的含鹽量和味精比較多。如果有高血壓或者是腎功能不全的人盡... 詳細(xì)»
-
-
吃豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng)，例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸，這些都容易被人體吸收，可以提供給人體許多營養(yǎng)，還可以預(yù)防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當(dāng)然也含有脂肪，但熱量和脂肪含量相對較低，反而是纖維素和蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
-
-
吃土豆會(huì)發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強(qiáng)免疫力的功效。另外土豆富含鉀，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，維持細(xì)胞滲透壓，降低腫脹和血壓。同... 詳細(xì)»
-
-
吃粉絲會(huì)發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉，是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右，類似細(xì)面條狀，干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑，能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物，主要以碳水化合... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)