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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
大敦穴是人體上的一個(gè)穴位，位于足底第一、二趾骨之間凹陷處。它在中醫(yī)理論中有著重要的作用，下面將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行介紹：
1、調(diào)節(jié)氣血循環(huán)：大敦穴是足太陰肝經(jīng)的起始點(diǎn)之一，通過(guò)按摩或刺激該穴位可以促進(jìn)氣血的流通，改善身體的微循環(huán)，緩解疲勞和肌肉酸痛等癥狀。
2、緩解疼痛：大敦穴也被稱為“止痛穴”，因?yàn)樗梢杂行У鼐徑飧鞣N類型的疼痛，如頭痛、牙痛、胃痛等。這是因?yàn)榘茨虼碳ぴ撗ㄎ豢梢源碳ど窠?jīng)末梢釋放內(nèi)啡肽等物質(zhì)，從而減輕疼痛感。
3、促進(jìn)睡眠：大敦穴還可以幫助人們放松身心，促進(jìn)睡眠。研究表明，按摩或刺激該穴位可以降低心率和血壓，減少焦慮和緊張情緒，從而幫助人們更快地入睡并保持良好的睡眠質(zhì)量。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)：大敦穴還可以影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更為重要。研究表明，按摩或刺激該穴位可以促進(jìn)卵巢激素的分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和緩解更年期癥狀等問(wèn)題。
總之，大敦穴是一個(gè)非常重要的穴位，具有多種作用。通過(guò)正確的按摩或刺激方法，可以有效地改善身體健康狀況，提高生活質(zhì)量。但是需要注意的是，在進(jìn)行任何形式的治療之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。
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地機(jī)穴的取穴方法與作用
以下是地機(jī)穴的取穴方法與作用：一、取穴方法地機(jī)穴位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)脛骨前脊與內(nèi)踝尖連線的上3/4與下1/4交點(diǎn)處。具體來(lái)說(shuō)，患者仰臥或坐位，先找到內(nèi)踝尖，然后向上量3個(gè)橫指，再向下量1個(gè)橫指，即可找到地... 詳細(xì)»
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大敦刺血幾天能治好疝氣
大敦刺血是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以用于治療疝氣。但是，其療效因人而異，需要根據(jù)個(gè)體情況來(lái)確定治療時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，大敦刺血治療疝氣的療程為1-2周左右。在這段時(shí)間內(nèi)，患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查和治療。如... 詳細(xì)»
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涌泉穴的作用
涌泉穴，又稱為地沖穴，該穴位在機(jī)體俞穴中位置于最下部，是腎經(jīng)的首穴。該穴位對(duì)機(jī)體的生命活動(dòng)有重要意義，表現(xiàn)于人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面。 詳細(xì)»
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催經(jīng)穴的作用
穴位分布于機(jī)體神經(jīng)末梢密集的地方或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的部位。穴位又稱為腧穴，此外包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 詳細(xì)»
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