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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁情緒是一種常見(jiàn)的心理疾病，也被稱為抑郁癥。它是一種持續(xù)的、嚴(yán)重的情緒低落狀態(tài)，通常伴隨著失去興趣和快樂(lè)感、自我價(jià)值感下降、注意力和記憶力減退、睡眠障礙、食欲改變等癥狀。
以下是抑郁情緒的一些常見(jiàn)癥狀：
1、情緒低落：患者感到沮喪、無(wú)助、絕望和悲傷，這種情緒會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。
2、失去興趣和快樂(lè)感：患者對(duì)平時(shí)感興趣的事情失去了興趣，無(wú)法感受到快樂(lè)和滿足感。
3、自我價(jià)值感下降：患者認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值，對(duì)自己的能力和成就感到懷疑和否定。
4、注意力和記憶力減退：患者難以集中注意力，記憶力下降，思維變得遲緩。
5、睡眠障礙：患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠、早醒或嗜睡等睡眠問(wèn)題。
6、食欲改變：患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲增加或減少的情況，導(dǎo)致體重變化。
抑郁情緒是一種嚴(yán)重的心理疾病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)對(duì)患者的身心健康造成嚴(yán)重影響。因此，如果身邊的人出現(xiàn)了上述癥狀，建議盡快尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或心理咨詢師的幫助。專業(yè)人士可以通過(guò)評(píng)估患者的情況，并制定個(gè)性化的治療計(jì)劃來(lái)幫助緩解癥狀，恢復(fù)身心健康。
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來(lái)，沒(méi)有愉快感，沒(méi)有興趣樂(lè)趣，而且悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉。所以說(shuō)，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中，當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂(lè)、開(kāi)心不起來(lái)，像霜打的茄子一樣，我們就容易脫口而出去形容這個(gè)人“抑郁”了，“抑郁”這個(gè)詞被我們廣泛使用，那么這個(gè)人是否是真的出現(xiàn)了抑郁呢？其實(shí)并不一定，... 詳細(xì)»
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抑郁傾向
抑郁傾向是一種心理健康問(wèn)題。一、定義抑郁傾向指的是一個(gè)人在日常生活中或特定情況下對(duì)抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起，包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個(gè)癥狀，因?yàn)榍榫w低落會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會(huì)加重抑郁的癥狀，因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?huì)導(dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問(wèn)題，伴隨的癥狀是表情陰郁，無(wú)精打采，困倦，易流淚、哭泣。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)... 詳細(xì)»
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