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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
以下是一些常見的抑郁前期癥狀:
1. 情緒波動(dòng):抑郁前期的人可能會(huì)經(jīng)常感到情緒低落、沮喪或無助。他們可能會(huì)對(duì)以前喜歡的活動(dòng)失去興趣,或者發(fā)現(xiàn)自己無法從日?,嵤轮蝎@得樂趣。
2. 睡眠問題:抑郁前期的人可能會(huì)出現(xiàn)失眠或過度睡眠的問題。他們可能會(huì)在晚上難以入睡,或者早上醒來后感到疲憊不堪。
3. 食欲和體重變化:抑郁癥前期的癥狀可能包括食欲和體重改變。一個(gè)人可能會(huì)食欲不振,導(dǎo)致體重下降,或者反而食欲增加,導(dǎo)致體重增加。
4. 注意力和集中力問題:抑郁前期癥狀可能導(dǎo)致注意力和集中力問題。一個(gè)人可能發(fā)現(xiàn)很難集中注意力,容易分散或忘記事情。
5. 自責(zé)和自卑:抑郁前期的人可能會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的想法,例如自責(zé)、自我懷疑和自卑感。他們可能會(huì)覺得自己不夠好,或者認(rèn)為自己無法應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
如果出現(xiàn)了以上癥狀,建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。抑郁癥是一種可以得到有效治療的疾病,早期診斷和干預(yù)可以幫助您更好地應(yīng)對(duì)和克服抑郁癥。
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來,沒有愉快感,沒有興趣樂趣,而且悶悶不樂,愁眉苦臉。所以說,患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力,往往會(huì)感受到自己有明顯的變化,有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
在我們平時(shí)的生活中,當(dāng)我們看到一個(gè)人老是悶悶不樂、開心不起來,像霜打的茄子一樣,我們就容易脫口而出去形容這個(gè)人“抑郁”了,“抑郁”這個(gè)詞被我們廣泛使用,那么這個(gè)人是否是真的出現(xiàn)了抑郁呢?其實(shí)并不一定,... 詳細(xì)»
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抑郁傾向
抑郁傾向是一種心理健康問題。一、定義抑郁傾向指的是一個(gè)人在日常生活中或特定情況下對(duì)抑郁癥狀的易感性或易患性。二、病因抑郁傾向可能由多種原因引起,包括生物學(xué)因素、遺傳因素、心理因素、環(huán)境因素等。三、癥狀... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個(gè)癥狀,因?yàn)榍榫w低落會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮,進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會(huì)加重抑郁的癥狀,因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?huì)導(dǎo)致身心疲憊,進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個(gè)人陷入... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后抑郁治療
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生完孩子后心理出現(xiàn)問題,伴隨的癥狀是表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚、哭泣。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明,產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可在3~6個(gè)月自行恢復(fù)... 詳細(xì)»