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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
老年人突發(fā)高血壓是一種常見的健康問題,如果不及時(shí)采取急救方法,可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥甚至生命危險(xiǎn)。下面是一些常用的急救方法:
1.保持鎮(zhèn)靜:當(dāng)老年人突發(fā)高血壓時(shí),首先要保持冷靜,不要驚慌失措,這有助于控制自己的情緒,并幫助老年人保持鎮(zhèn)定。
2.就地休息:找一個(gè)安靜舒適的地方,讓老年人平躺下來,保持身體放松。這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān),幫助降低血壓。
3.松解衣物:如果老年人穿著緊身衣物,尤其是領(lǐng)口、袖口和腰帶等緊繃的部位,應(yīng)立即松解,以便讓老年人呼吸更加順暢。
4.提供足夠氧氣:打開窗戶或通風(fēng)設(shè)備,確保室內(nèi)空氣流通,并為老年人提供新鮮的氧氣。如果有氧氣瓶,在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下正確使用。
5.冷敷:將冷濕毛巾或冰袋放在老年人的額頭或頸部,有助于降低體溫,緩解血管收縮和血壓升高的癥狀。
6.飲食控制:可以給老年人提供一杯溫水,讓他們慢慢小口地喝。同時(shí),避免給老年人提供含有咖啡因和鹽分較高的食物和飲料,這些會(huì)促使血壓升高。
7.及時(shí)就醫(yī):如果老年人的血壓升高非常嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,應(yīng)及時(shí)撥打急救電話,送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的治療和觀察。
老年人突發(fā)高血壓后,一旦穩(wěn)定,一定要嚴(yán)格按醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,如按時(shí)服藥、控制飲食、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等。只有這樣,才能更好地管理和預(yù)防高血壓的再次發(fā)作。
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