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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
女性163cm的標(biāo)準(zhǔn)體重一般為55.8千克。女性身高163cm，一般是需要按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式來進(jìn)行測(cè)量，計(jì)算的公式為“ (身高cm-70)×60%=標(biāo)準(zhǔn)體重”。如果女性的身高為163cm，按照這一計(jì)算公式來進(jìn)行區(qū)分，標(biāo)準(zhǔn)的體重一般是55.8千克。
這一標(biāo)準(zhǔn)體重并不是唯一確診的指標(biāo)，標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動(dòng)10%的范圍為正常的情況，相當(dāng)于女性身高163cm，體重的波動(dòng)范圍應(yīng)為50.22千克~61.38千克，在這個(gè)波動(dòng)范圍內(nèi)都是正常的現(xiàn)象。
若是女性的體重明顯低于50.22千克，此時(shí)可能存在身體偏瘦的情況，可能與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足有關(guān)，體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)含量比較少。此時(shí)可以多吃一些肉、蛋、奶等食物，也可以多吃生菜、冬瓜等比較新鮮的食物。
如果女性的體重超過61.38千克，可能是存在身體偏肥胖的情況，多考慮與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過剩有關(guān)。此時(shí)需要多吃黃瓜、花椰菜、油麥菜等低脂的食物，同時(shí)也可以多到戶外參加慢跑、騎車、爬山等體育鍛煉。
日常需要嚴(yán)格控制體重的范圍，有利于維持身體健康。
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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165cm標(biāo)準(zhǔn)體重
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
175cm標(biāo)準(zhǔn)體重
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
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體重與身高的標(biāo)準(zhǔn)比例
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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170cm的男生標(biāo)準(zhǔn)體重在53.5~69.1kg之間。國(guó)際上衡量人體胖瘦程度以及健康程度的指標(biāo)是身體質(zhì)量指數(shù)，由世界衛(wèi)生組織基于統(tǒng)計(jì)需求而制定。身體質(zhì)量指數(shù)需用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方，公式為身體質(zhì)... 詳細(xì)»
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新生兒女寶寶的身高為44.7-55.0cm，平均值為49.7cm，隨著孩子的月份成長(zhǎng)。受到遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等因素影響，女孩的身高在迅速生長(zhǎng)時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出一定的差異。 詳細(xì)»
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身高體重的標(biāo)準(zhǔn)
身高和體重是人體健康的兩個(gè)重要指標(biāo)，的關(guān)系可以反映一個(gè)人的身體健康狀況。一般來說，有兩種常用的標(biāo)準(zhǔn)用來評(píng)估身高和體重是否正常，即BMI和體脂率。BMI是一種用體重（kg）除以身高（m）的平方得出的數(shù)值... 詳細(xì)»
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兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高體重隨著年齡的增長(zhǎng)而有所變化。一般而言，新生兒的體重平均約為3.25千克，身長(zhǎng)大約為50厘米。隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童的身高和體重逐漸增加。到了一周歲時(shí)，嬰兒的身高大約在75~77厘米，體重... 詳細(xì)»
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