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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕早期一般是指妊娠早期，這一段時期晚上睡不好，可能是早孕反應(yīng)、精神緊張、作息異常、激素分泌、飲食因素等原因?qū)е碌?/p>
1、早孕反應(yīng)：妊娠早期由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，通常會影響機體各組織器官的正常生理功能，在臨床上可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。
2、精神緊張：在妊娠初期，女性可能會擔心胎兒的發(fā)育出現(xiàn)焦慮緊張等不良的情緒，通常會影響正常的睡眠。
3、作息異常：孕婦在孕早期，如果白天活動量比較少，睡眠時間長，通常會導(dǎo)致晚上睡眠時沒有困意，在臨床上可能會出現(xiàn)睡不著的情況。
4、激素分泌：在孕早期體內(nèi)雌激素懷孕激素發(fā)生改變，通常會影響機械神經(jīng)系統(tǒng)，在臨床上可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，通常會導(dǎo)致晚上睡不好的情況。
5、飲食因素：在入睡前如果喝水過多或進食比較難消化的食物，可能會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)異常的情況，在臨床上可能會出現(xiàn)睡不好的癥狀。
孕早期晚上睡不好，具體是什么原因引起的，還需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對原因采取合適的方式緩解，并做好日常的護理。
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