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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
人體腰椎后面的空隙很小，周圍的肌肉和韌帶也大都松弛，但是在彎腰時，整個腰椎都會表現(xiàn)出生理的向前彎曲，此過程中腰椎表現(xiàn)得非常緊張，導(dǎo)致腰椎后面的間隙變大，旁邊的肌肉和韌帶處于勞累、勞損狀態(tài)。如果此時直接直起身來，意味著要使整個上半身完全起來，腰椎后的肌肉以及韌帶要用更大的力量才能完成這個動作，在原有腰椎勞累勞損的情況下就容易感覺疼痛，難以直起來。
彎腰久了直不起來的原因
1、首先懷疑是腰肌勞損的原因，癥狀常常發(fā)作于勞累或是腰部著涼的情況下，導(dǎo)致彎腰時間一長，身體不敢直立。
2、另外還有一種原因就是已經(jīng)患有腰部的疾病，比如腰間盤突出，出現(xiàn)彎腰時間長了，腰疼直不起來的情況。
腰部護理的方法
1、首先進行絕對臥床休息，因為臥床休息可以減小自身體重對病變椎體的壓力，盡量臥硬板床，時間上至少三周為宜，同時使用皮腰圍固定，還要注意腰部保暖，避免受涼。
2、結(jié)合針灸療法、推拿、骨盆牽引的方式，以及服用中西醫(yī)藥物，對患者做好保護。
3、運用中藥外用熏洗的方法，可以溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛，對腰椎的恢復(fù)較好；正確指導(dǎo)患者完成兩個月以上的腰背肌的功能鍛煉，使得患者腰背肌更有力。
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腰突然疼得直不起來怎么辦
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女性彎腰久了直不起來怎么辦
女性患者如果彎腰久了出現(xiàn)直不起來的癥狀，很有可能是因為腰肌勞損導(dǎo)致的，尤其患者日常生活中如果比較疲勞或是受涼等，都容易引發(fā)癥狀。也不排除患者是因為關(guān)節(jié)錯位引起的癥狀，例如患者的上下關(guān)節(jié)出現(xiàn)對合不良的情... 詳細(xì)»
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為什么坐久了腰直不起來
坐久了腰直不起來這種情況通常是由于坐得太久而導(dǎo)致血流不暢所致。也可能是風(fēng)、冷和潮濕引起的腰椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎增生都可能發(fā)生。氣血瘀阻和血液循環(huán)不暢使腰背部肌肉疼痛，腰直不起來，活動受限。如果是... 詳細(xì)»
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彎腰后直不起來
如果患者出現(xiàn)長時間彎腰后，直不起來、疼痛的癥狀，一般是由于患者的腰椎肌肉，在長時間的彎腰姿勢下，會有較大的負(fù)重壓力，導(dǎo)致腰肌疲勞損傷，出現(xiàn)腰肌纖維斷裂。如果患者經(jīng)常性的，長時間做彎腰動作，還有可能是由... 詳細(xì)»
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彎腰洗頭后腰直不起來
腰是人身體的很重要部位，它是身體的黃金分割點，很多人都會有腰疼的毛病，甚至彎腰后直不起來，可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出，或者骨質(zhì)增生等問題。局部可以熱敷，避免反復(fù)彎腰、勞累，要臥硬板床休息，注意防寒保... 詳細(xì)»
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彎腰突然腰疼直不起來的原因
彎腰的時候突然腰疼的直不起來，首先要考慮的是在彎腰工作時用力過度，導(dǎo)致出現(xiàn)了急性腰扭傷造成的疼痛。但是不能排除患者本身存在腰椎間盤突出，導(dǎo)致了腰椎關(guān)節(jié)有脫位現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)院檢查后遵醫(yī)囑配合藥物治療... 詳細(xì)»
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