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坐一會(huì)腰直不起來是什么原因

腰肌勞損 腰直不起來
主講專家
陳鎮(zhèn)秋
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù);擅長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
視頻內(nèi)容

坐一會(huì)腰直不起來,首先要看看坐一會(huì)兒的時(shí)間具體是多長(zhǎng),大概有以下幾種原因:

第一個(gè)平時(shí)缺乏鍛煉,腰背肌肌肉力量薄弱,當(dāng)坐一會(huì)兒要起來的時(shí)候,會(huì)引起腰部不舒服。

第二方面是長(zhǎng)期久坐、勞累或者腰部著涼,容易引起腰背肌筋膜炎,出現(xiàn)坐一會(huì)腰直不起來的情況。

第三方面長(zhǎng)期勞損,引起腰肌勞損,肌肉長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)下,沒有得到有效放松。

第四方面腰椎不穩(wěn),比如腰椎滑脫,常常伴有坐位時(shí)疼痛加重,從而出現(xiàn)坐一會(huì)之后腰直不起來或者腰部疼痛加重。

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