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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是指血壓持續(xù)升高,超過(guò)正常范圍的一種疾病。一般來(lái)說(shuō),成年人的正常血壓為收縮壓在90-139毫米汞柱之間,舒張壓在60-89毫米汞柱之間。如果血壓持續(xù)高于這個(gè)范圍,就可能被診斷為高血壓。以下是一些常用的高血壓判斷方法:
1. 自測(cè)血壓:自測(cè)血壓是一種簡(jiǎn)單、方便的方法,可以在家中進(jìn)行。使用電子血壓計(jì)或手動(dòng)血壓計(jì)都可以進(jìn)行自測(cè)。需要注意的是,自測(cè)血壓時(shí)要選擇合適的時(shí)間和環(huán)境,避免情緒激動(dòng)、飲食過(guò)量等因素影響測(cè)量結(jié)果。
2. 定期體檢:定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢也是判斷高血壓的重要手段之一。醫(yī)生會(huì)通過(guò)測(cè)量血壓、聽(tīng)診心肺等方式來(lái)評(píng)估患者的健康狀況,并根據(jù)需要進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
3. 24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè):這是一種比較精確的測(cè)量方法,可以連續(xù)記錄患者24小時(shí)內(nèi)的血壓變化情況。這種方法適用于那些需要長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓的患者,如高血壓患者、糖尿病患者等。
4. 血液檢查:血液檢查可以檢測(cè)出一些與高血壓相關(guān)的指標(biāo),如血糖、血脂等。這些指標(biāo)可以幫助醫(yī)生評(píng)估患者的心血管風(fēng)險(xiǎn),并制定相應(yīng)的治療方案。
總之,高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病,對(duì)人體健康有很大的危害。及早發(fā)現(xiàn)和治療高血壓非常重要。如果有高血壓的癥狀或者家族中有高血壓病史,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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