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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
花生根作為一種具有藥用價(jià)值的植物部分，具有多種功效和作用。以下是關(guān)于花生根功效作用的詳細(xì)解析：
1、改善消化：花生根中含有豐富的膳食纖維，這種纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，有助于排便和改善便秘等消化問(wèn)題。
2、降低血糖：花生根中的淀粉質(zhì)是一種低升糖指數(shù)的碳水化合物，這意味著可以使人體血糖緩慢上升，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一種較好的食物選擇。
3、提高免疫力：花生根中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素E、鋅、鐵等，這些營(yíng)養(yǎng)成分能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)身體抵抗力。
4、鎮(zhèn)靜安神：花生根中含有苯乙胺，這種物質(zhì)具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠緩解壓力和焦慮情緒，有助于改善睡眠質(zhì)量。
雖然花生根具有許多功效和作用，但仍然需要注意，其可能對(duì)某些人有過(guò)敏反應(yīng)。在使用之前，最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保安全性和適用性。
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張?jiān)旅?/b>
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
花生藤的功效和作用
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
紅豆花生紅棗湯的功效和作用
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花生根和莖的功效及作用
花生根和莖通常具有促進(jìn)消化、利尿消腫、保護(hù)心血管、調(diào)節(jié)免疫力等功效及作用。1、促進(jìn)消化：花生根莖可以入藥，因含有豐富的粗蛋白、碳水化合物、植物纖維等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，消化不良者可遵醫(yī)囑適量服... 詳細(xì)»
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生花生的功效與作用
花生又被稱為落花生，落花生是一年生的草本植物。生花生具有“植物肉”的美譽(yù)，生花生的含油量有50%之高，而且品質(zhì)優(yōu)良，氣味也非常清香。除了可以用來(lái)食用之外，還能夠用于印染以及造紙工業(yè)，并且花生還是一味中... 詳細(xì)»
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花生稀飯的功效與作用
核心答案：健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)食欲輔助答案：花生稀飯一般具有健脾養(yǎng)胃以及增強(qiáng)食欲等功效?；ㄉ字泻写罅康奈⒘吭?，可以起到健脾養(yǎng)胃的效果。而且花生中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素，不僅可以起到很好的滋補(bǔ)作用，... 詳細(xì)»
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