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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
加碘鹽是一種常見的食鹽，它含有適量的碘元素，可以預防甲狀腺腫大等疾病。然而，過量攝入加碘鹽也可能帶來一些危害。
以下是一些可能的危害：
1. 碘過量：長期食用加碘鹽可能導致碘過量，從而引發(fā)一系列健康問題。碘過量的癥狀包括口干、口渴、口腔黏膜水腫和潰瘍、吞咽困難、聲音嘶啞、畏光、皮膚瘙癢等。
2. 甲狀腺功能亢進：長期食用加碘鹽可能導致甲狀腺功能亢進，從而引發(fā)一系列健康問題。甲狀腺功能亢進的癥狀包括心悸、手顫、多汗、體重減輕、易怒、失眠等。
3. 腎臟負擔：長期食用加碘鹽可能會增加腎臟的負擔，對腎臟健康造成影響。
總之，適量攝入加碘鹽是有益的，但過量攝入可能會帶來一些危害。因此，在食用加碘鹽時應注意控制攝入量，并根據(jù)自身情況選擇是否食用加碘鹽。
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加碘鹽和不加碘鹽有什么區(qū)別
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未加碘鹽適合什么人吃
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加碘鹽的危害
碘是人體所必需的元素之一，而碘鹽就是含有碘元素的鹽，不正確使用碘鹽也有可能會引發(fā)一系列不良反應，如甲狀腺疾病、誘發(fā)高血壓或增加骨骼疾病發(fā)生概率。1、甲狀腺疾?。喝羰秤眠^量的碘鹽，可能會導致人體含碘量增... 詳細»
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加碘鹽抗輻射嗎
加碘鹽不能起到抗輻射的作用。碘化食鹽稱為加碘鹽，比較常用的碘為碘化鈉、碘化鉀等，偶爾還可能會添加硫酸鎂，但添加量比較少。碘屬于合成甲狀腺激素必要的原料，碘的生理需求取決于機體對甲狀腺素的需求量。輻射是... 詳細»
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大脖子吃加碘鹽還是無碘鹽
大脖子指的是甲狀腺腫大。若是碘缺乏引起的甲狀腺腫大，可以適量吃加碘鹽。若是碘過量引起的甲狀腺腫大，吃無碘鹽。1、吃加碘鹽碘缺乏是導致地方性甲狀腺腫的常見原因。由于碘是合成甲狀腺激素的重要成分，當人體內(nèi)... 詳細»
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現(xiàn)在吃加碘鹽還是無碘鹽好
吃加碘鹽還是無碘鹽好應根據(jù)自身情況判斷，生活在碘缺乏地區(qū)病者吃加碘鹽好。生活在高碘地區(qū)者，吃無碘鹽好。一、加碘鹽長時間生活在碘缺乏地區(qū)的人群，平時體內(nèi)碘元素攝入量過少，所以烹飪食物過程中吃加碘鹽是好的... 詳細»
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加碘鹽是最差的鹽嗎？低鈉鹽、加碘鹽、無碘鹽、海鹽該怎么選？
在烹飪食物的過程中需要加入食鹽調(diào)味，才能讓原本沒有味道的食物容易被接受。但是，在超市購買食鹽時會發(fā)現(xiàn)有多種類型，包括加碘鹽、低鈉鹽、海鹽、無碘鹽等，對于不清楚成分的人來說會一頭霧水，不知道怎么挑選。有... 詳細»
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