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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
加碘鹽是一種常見(jiàn)的食鹽，它含有適量的碘元素，可以預(yù)防甲狀腺腫大等疾病。然而，過(guò)量攝入加碘鹽也可能帶來(lái)一些危害。
以下是一些可能的危害：
1. 碘過(guò)量：長(zhǎng)期食用加碘鹽可能導(dǎo)致碘過(guò)量，從而引發(fā)一系列健康問(wèn)題。碘過(guò)量的癥狀包括口干、口渴、口腔黏膜水腫和潰瘍、吞咽困難、聲音嘶啞、畏光、皮膚瘙癢等。
2. 甲狀腺功能亢進(jìn)：長(zhǎng)期食用加碘鹽可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)，從而引發(fā)一系列健康問(wèn)題。甲狀腺功能亢進(jìn)的癥狀包括心悸、手顫、多汗、體重減輕、易怒、失眠等。
3. 腎臟負(fù)擔(dān)：長(zhǎng)期食用加碘鹽可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟健康造成影響。
總之，適量攝入加碘鹽是有益的，但過(guò)量攝入可能會(huì)帶來(lái)一些危害。因此，在食用加碘鹽時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，并根據(jù)自身情況選擇是否食用加碘鹽。
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碘缺乏病要吃加碘鹽嗎
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加碘鹽和不加碘鹽有什么區(qū)別
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未加碘鹽適合什么人吃
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加碘鹽的危害
碘是人體所必需的元素之一，而碘鹽就是含有碘元素的鹽，不正確使用碘鹽也有可能會(huì)引發(fā)一系列不良反應(yīng)，如甲狀腺疾病、誘發(fā)高血壓或增加骨骼疾病發(fā)生概率。1、甲狀腺疾?。喝羰秤眠^(guò)量的碘鹽，可能會(huì)導(dǎo)致人體含碘量增... 詳細(xì)»
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加碘鹽抗輻射嗎
加碘鹽不能起到抗輻射的作用。碘化食鹽稱(chēng)為加碘鹽，比較常用的碘為碘化鈉、碘化鉀等，偶爾還可能會(huì)添加硫酸鎂，但添加量比較少。碘屬于合成甲狀腺激素必要的原料，碘的生理需求取決于機(jī)體對(duì)甲狀腺素的需求量。輻射是... 詳細(xì)»
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大脖子吃加碘鹽還是無(wú)碘鹽
大脖子指的是甲狀腺腫大。若是碘缺乏引起的甲狀腺腫大，可以適量吃加碘鹽。若是碘過(guò)量引起的甲狀腺腫大，吃無(wú)碘鹽。1、吃加碘鹽碘缺乏是導(dǎo)致地方性甲狀腺腫的常見(jiàn)原因。由于碘是合成甲狀腺激素的重要成分，當(dāng)人體內(nèi)... 詳細(xì)»
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現(xiàn)在吃加碘鹽還是無(wú)碘鹽好
吃加碘鹽還是無(wú)碘鹽好應(yīng)根據(jù)自身情況判斷，生活在碘缺乏地區(qū)病者吃加碘鹽好。生活在高碘地區(qū)者，吃無(wú)碘鹽好。一、加碘鹽長(zhǎng)時(shí)間生活在碘缺乏地區(qū)的人群，平時(shí)體內(nèi)碘元素?cái)z入量過(guò)少，所以烹飪食物過(guò)程中吃加碘鹽是好的... 詳細(xì)»
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加碘鹽是最差的鹽嗎？低鈉鹽、加碘鹽、無(wú)碘鹽、海鹽該怎么選？
在烹飪食物的過(guò)程中需要加入食鹽調(diào)味，才能讓原本沒(méi)有味道的食物容易被接受。但是，在超市購(gòu)買(mǎi)食鹽時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有多種類(lèi)型，包括加碘鹽、低鈉鹽、海鹽、無(wú)碘鹽等，對(duì)于不清楚成分的人來(lái)說(shuō)會(huì)一頭霧水，不知道怎么挑選。有... 詳細(xì)»
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