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肺炎可以喝蜂蜜水嗎

肺炎的患者,是可以適當(dāng)?shù)某孕┓涿鄣?。但要注意是不能吃的太多的,那么如果吃了過(guò)量的蜂蜜,容易出現(xiàn)腹瀉。而進(jìn)食少量的蜂蜜則能夠給身體補(bǔ)充一些微量元素,吃蜂蜜有利身體健康的恢復(fù)。盡量做到飲食均衡,種類(lèi)豐富。

一、蜂蜜水的作用與功效:

1、蜂蜜水對(duì)肝臟有維護(hù)作用??赏七M(jìn)肝細(xì)胞的再生,對(duì)脂肪肝的形成有抑制功效。

2、還能滅菌。常飲用蜂蜜水,不僅對(duì)牙齒沒(méi)有影響,還能在口腔內(nèi)滅菌消毒。

3、失眠人群口服1湯匙蜂蜜(加入到1杯溫開(kāi)水內(nèi)),能夠加快進(jìn)入睡。

二、飲用蜂蜜水注意事項(xiàng)

1、沖泡蜂蜜時(shí)的水溫不宜過(guò)高。開(kāi)水溫度高,易將蜂蜜的多種微量元素及礦物質(zhì)破壞,影響蜂蜜口感。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。不具備蜂蜜獨(dú)特的養(yǎng)生價(jià)值。

2、蜂蜜水中有大量葡萄糖及果糖等物質(zhì),糖尿病患者喝后,會(huì)導(dǎo)致血糖短時(shí)間迅速升高,是不利于患者病情控制的。糖尿病人應(yīng)嚴(yán)格禁止蜂蜜的攝入。

3、早晨空腹蜂蜜水,對(duì)身體的健康不利。因?yàn)樵诳崭购确涿鬯?,蜂蜜水中的營(yíng)養(yǎng)元素并不能立即被身體消化吸收,反而加重了腸胃負(fù)擔(dān)。

4、不適合一味大量地喝蜂蜜水,這是因蜂蜜升糖的功效明顯,大量地喝蜂蜜水會(huì)造成體重增加,影響到牙齒健康,導(dǎo)致多種口腔細(xì)菌滋生。

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