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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
一般情況下，正常人的手和腳是相對(duì)靈活的，手和腳靈活的原因主要是由于人體的手腳上分布著大量的神經(jīng)，這些神經(jīng)具有支配手腳正?；顒?dòng)的重要作用。如果人們的手腳出現(xiàn)僵硬，排除自身因素外，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免造成不可逆的影響。
腳部僵硬的原因有哪些
1、腳部僵硬常由于受涼引起，尤其是受涼后容易引起足部韌帶和關(guān)節(jié)囊發(fā)生痙攣和收縮的癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致人體的腳部在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)僵硬的癥狀。
2、腳部僵硬還可由于長(zhǎng)期進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期站立、行走造成的足部韌帶、關(guān)節(jié)囊和筋膜發(fā)生勞損的癥狀，患者也會(huì)出現(xiàn)雙腳僵硬的癥狀。經(jīng)過一段時(shí)間的活動(dòng)后，僵硬的癥狀會(huì)明顯減輕，但長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行這類活動(dòng)或勞作后，腳部僵硬的癥狀會(huì)明顯加重。
3、腳部僵硬的癥狀還可以見于風(fēng)濕性免疫疾病中，例如患有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也會(huì)造成腳部出現(xiàn)僵硬的癥狀。
4、中老年人的足部骨質(zhì)發(fā)生退行性變、增生時(shí)，腳部也會(huì)出現(xiàn)僵硬的癥狀。因此，如果患者的腳部出現(xiàn)僵硬癥狀后，長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，通過明確疾病的病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。
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肩部肌肉的原因是長(zhǎng)期的不良姿態(tài)和部分的肌肉勞損導(dǎo)致痙攣，引起肌肉僵硬。部分肌肉的過度勞損是導(dǎo)致肌肉僵硬的首要發(fā)病要素。醫(yī)治時(shí)需要進(jìn)行部分的按摩，熱敷理療，放松周圍僵硬的肌肉，并且添加肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的功... 詳細(xì)»
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早上起床手腳僵硬，最常見的原因是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者除了晨僵之外，會(huì)有對(duì)稱性多關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，多發(fā)生于雙手雙腳的小關(guān)節(jié)，化驗(yàn)類風(fēng)濕因子升高，抗CCP升高，活動(dòng)期的時(shí)候會(huì)有血沉、C反應(yīng)蛋白升... 詳細(xì)»
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