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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
打籃球過程中，膝蓋受傷是較常見的情況之一。一旦膝蓋受傷，可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、疙瘩等癥狀。膝蓋受傷后出現(xiàn)的疙瘩可能是炎癥反應和組織修復過程中瘢痕組織產(chǎn)生的結果。針對膝蓋受傷后出現(xiàn)的疙瘩，可以采取以下處理方法：
1. 保持休息和冷敷：當膝蓋受傷后，首先要停止運動，并給予膝蓋充足的休息時間。同時，可以使用冰袋或冷敷物冷敷膝蓋，以減少腫脹和疼痛。
2. 使用壓縮包扎：通過使用彈性繃帶等進行包扎，可以幫助減輕腫脹和疼痛，并提供支撐和穩(wěn)定。
3. 提升膝蓋：將膝蓋抬高，可以減少血液在受傷部分的聚集，減輕腫脹和疼痛。
4. 使用抗炎藥物：如果腫脹和疼痛較為嚴重，可以口服非甾體抗炎藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以減輕炎癥反應。
5. 物理治療和康復訓練：在傷勢恢復后的適當時機，可以進行物理治療和康復訓練，加強膝蓋周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性，促進受傷組織的修復。
6. 注意保護膝蓋：在傷勢恢復期間和之后，應注意避免再次受傷。合理安排運動方式，如選擇適合的鞋具、運動場地和保護裝備等，以減少膝蓋的受力和沖擊。
總之，膝蓋受傷后出現(xiàn)的疙瘩可能是炎癥反應和組織修復過程中瘢痕組織產(chǎn)生的結果。對于這種情況，應該及時休息、冷敷、包扎，同時合理使用抗炎藥物，并在合適的時機進行物理治療和康復訓練。同時，要注意保護膝蓋，避免再次受傷。如果疙瘩持續(xù)存在或癥狀加重，應及時就醫(yī)。
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