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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
肌肉是人體的重要組成部位,主要由肌肉組織構(gòu)成,可以分為骨骼肌、心肌以及平滑肌等多種類型。其中骨骼肌主要附著在骨骼上,可以隨人的意志自由收縮,但是具有容易疲勞的缺點(diǎn)。通常情況下,成年人體內(nèi)共含有639塊肌肉,約由60多億條肌纖維組成。在機(jī)體活動(dòng)的過(guò)程中,肌肉收縮可以牽引骨骼產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),從而協(xié)助完成多種人類活動(dòng)。
大腿肌肉疼痛是什么病
在日常生活中,部分群體可能會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉疼痛的癥狀,往往與大腿肌肉或筋膜等軟組織輕微損傷有關(guān)。在局部撞傷、拉傷、長(zhǎng)期劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以及較重的體力勞動(dòng)影響下,大腿的軟組織可能會(huì)受到輕微的損傷,進(jìn)而引發(fā)局部疼痛的癥狀。大多情況下,疼痛感會(huì)因勞累過(guò)度而加重,可以在休息后逐漸緩解。如果疼痛的部位受到寒冷刺激就會(huì)導(dǎo)致局部血管突然收縮,在引發(fā)血液循環(huán)狀態(tài)的同時(shí)導(dǎo)致局部刺痛感。
如何緩解大腿肌肉疼痛
1、平時(shí)可以適當(dāng)對(duì)腿部肌肉進(jìn)行拉伸活動(dòng),有助于對(duì)肌肉是伸縮度改善肌肉疼痛的情況。
2、適當(dāng)對(duì)腿部進(jìn)行按摩和熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),可以在一定程度上改善疼痛的情況。
3、在平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,保證充足的休息,避免因過(guò)度勞累引發(fā)肌肉酸痛的癥狀。
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