-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
過了十二點就難以入睡可能有多種原因，以下是一些可能的解釋：
1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境的突然改變，如強光、噪音等，都可能影響睡眠。此外，社會環(huán)境和自然環(huán)境的變化，如出差旅游、探親、出國等，或者溫度、濕度變化過大，房間內(nèi)色彩不協(xié)調(diào)，光線過強，通風不良等，都可能引起人體的不適感，導致失眠。
2.個體因素：個人習慣如睡覺前喜歡喝茶、喝咖啡等，或者受到工作的影響，生理節(jié)律出現(xiàn)絮亂反應，都可能影響睡眠。此外，身體上的任何不適，如呼吸暫停綜合癥、夜尿癥等，也可能引起失眠。
3.精神因素：精神壓力大、長期處于工作、生活等壓力下，或者因為某個特別事件而引起的興奮，都可能導致失眠。過度關(guān)注睡眠問題而產(chǎn)生的焦慮也會加重失眠，甚至造成失眠持續(xù)存在。
4.藥物原因：一些患者長期服用藥物，如興奮劑、鎮(zhèn)靜劑等，可能對藥物產(chǎn)生依賴性，導致晚上難以入睡。此外，突然停用藥物或停止飲酒也可能出現(xiàn)失眠癥狀。
如果這個問題長時間存在并且對生活產(chǎn)生了負面影響，建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議和治療。
-
-
心跳加速睡不著怎么回事
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
肩膀疼得睡不著怎么回事
肖進 主任醫(yī)師
-
-
肩膀疼到睡不著怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
心難受睡不著覺怎么回事
曾銳祥 主治醫(yī)師
-
-
腿難受睡不著是怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅于診治帕金森病...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅于診治癡呆、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：專業(yè)研究癲癇、腦...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科（十二病區(qū)）
擅長：擅長：腎內(nèi)科、血...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管疾病、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療腦...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：能熟練處理神經(jīng)專...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：主要擅長頭暈、頭...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長精神心理疾病...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長：早期精神分...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：在治療呼吸道、腸...
-
-
董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上醒了就睡不著怎么回事
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
半夜醒了就睡不著了怎么回事
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著怎么回事
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著覺怎么回事
-
-
董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
一到晚上就睡不著怎么回事
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老人睡不著怎么回事
-
-
血糖十二點多嚴重嗎
患者如果是空腹血糖12mmol/l還要多，意味著糖化血紅蛋白可能超過了10%。無論病患是否存在基礎(chǔ)病，都比較嚴重，需要及時到內(nèi)分泌科完善相關(guān)檢查。若病患是餐后2小時血糖在12mmol/l多一些，還是比... 詳細»
-
-
半夜醒了就睡不著怎么回事
半夜醒了就睡不著的原因有多種，具體如下。1、壓力和焦慮：壓力和焦慮是導致失眠的主要因素之一。在晚上睡覺前，思緒紛雜和過度擔心可能會影響睡眠。建議嘗試各種放松技巧，比如深呼吸、冥想、按摩或聽睡前音樂，以... 詳細»
-
-
白天睡不著晚上也睡不著怎么回事
白天睡不著晚上也睡不著，可能是因為多種原因所致。以下是一些可能導致這個問題的原因和對策：1.生物鐘混亂：生物鐘是人體對于日夜環(huán)境變化的自然調(diào)節(jié)機制。如果白天睡眠不足或者晚上熬夜，就會使生物鐘受到干擾，... 詳細»
-
-
十二點到半夜兩點胃疼胃脹
十二點到半夜兩點胃疼、胃脹可能是飲食不當、胃腸受涼、胃潰瘍等原因引起，可遵醫(yī)囑進行用藥。1、飲食不當：晚上睡覺吃得太飽或吃辛辣刺激性食物容易刺激腸胃，導致胃酸分泌過多和胃黏膜受損，可能會導致半夜胃痛胃... 詳細»
-
-
睡不著醒不來怎么回事
當出現(xiàn)睡不著，醒不來的時候，多數(shù)存在一定程度的入睡困難的情況。導致出現(xiàn)這樣的情況，主要是由于沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣所導致出現(xiàn)的。平時喜歡吸煙，飲酒，不愛運動，沒有合理的控制飲食，經(jīng)常喜歡吃一些過于油膩... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號