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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
晚上肩頸特別疼僵硬，會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，需要引起重視，其可能是多種原因造成的，常見(jiàn)原因如下：
1、肌肉緊張：長(zhǎng)期的肩頸肌肉緊張，可導(dǎo)致肩頸背部肌肉緊繃，引起僵硬感，還可能伴有酸痛。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肩頸肌肉無(wú)力，還可伴有肩頸僵硬和疼痛。
3、不正確的睡姿：枕頭的高度、硬度以及睡覺(jué)的姿勢(shì)可能會(huì)對(duì)肩頸產(chǎn)生影響，可導(dǎo)致肩頸晚上疼痛和僵硬。
4、肩頸肌肉拉傷：肩頸肌肉拉傷可能導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓，引起疼痛和僵硬感。
5、頸椎炎：受炎癥刺激，可能導(dǎo)致局部疼痛，伴有僵硬感。
6、關(guān)節(jié)錯(cuò)位：過(guò)度使用肌肉、錯(cuò)誤的舉重姿勢(shì)等，可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，容易出現(xiàn)所述癥狀。
請(qǐng)注意，以上僅為常見(jiàn)的原因，如果癥狀持續(xù)存在或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以獲得正確的診斷和治療建議。
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