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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
早上起來身體僵硬通常被稱為“晨僵”，可能多種原因引起，常見原因有以下幾種：
1.睡眠姿勢不正確：睡覺時保持不自然的姿勢，例如長時間彎曲或伸展手臂、腿部等，可能導(dǎo)致肌肉緊張和僵硬。此外，如果床墊不夠舒適或者枕頭高度不合適，也可能會導(dǎo)致晨僵。
2.缺乏運動：長期缺乏運動會導(dǎo)致肌肉萎縮和血液循環(huán)不暢，使身體更容易出現(xiàn)僵硬感。特別是久坐不動的情況下，更容易出現(xiàn)這種情況。
3.疾病因素：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等疾病，會影響關(guān)節(jié)的活動范圍和靈活性，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。
4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)問題，如帕金森病、多發(fā)性硬化癥等，會影響神經(jīng)信號的傳遞和控制肌肉的能力，導(dǎo)致肌肉無法正常放松和活動。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療，幫助病情改善。
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早上起床手指頭僵硬怎么回事
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早上起來身體僵硬是怎么回事
患者出現(xiàn)早上起來身體僵硬的問題，可由多方面原因?qū)е?，如過度運動、身體疲勞、睡覺姿勢不對等外在因素，也可能是身體發(fā)生病變的信號，如受涼感冒、帕金森癥、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生、皮肌炎等。癥狀長期沒有改善，要及時到... 詳細»
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背部僵硬的癥狀在現(xiàn)代生活并不少見，大部分是由于不良的生活習(xí)慣和工作坐姿造成。長時間的低頭彎腰，以及反復(fù)的彎腰活動都可引起背部軟組織受到牽拉和刺激，從而引起局部組織的充血和水腫。 詳細»
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早上起來手指僵硬是什么原因
早上起來手指僵硬時，會有多方面原因?？赡苁秋L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是由于自身免疫系統(tǒng)對自身組織產(chǎn)生免疫反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥表現(xiàn)，除了手指僵硬的癥狀之外，還有雙側(cè)手關(guān)節(jié)對稱性疼痛，去醫(yī)院抽血化驗的時候類風(fēng)濕性因子... 詳細»
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腰部早上起來僵硬
患者在早上起來以后發(fā)現(xiàn)腰部僵硬應(yīng)當(dāng)進行腰部的活動，可以向前活動腰部做仰伸的動作來活動腰部，還應(yīng)該向左活動、向右活動腰部，還可以轉(zhuǎn)動腰部可以使腰部的肌肉得到一定的放松。此外患者在平時的工作和生活當(dāng)中一定... 詳細»
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早上起來手指關(guān)節(jié)僵硬，如果關(guān)節(jié)僵硬每天超過三個小時的時間并且伴隨疼痛現(xiàn)象，考慮是關(guān)節(jié)的問題，例如風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病，此外還可能是腱鞘炎，關(guān)節(jié)間隙變小，使關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生，從而引發(fā)關(guān)節(jié)僵硬情況?？梢酝ㄟ^... 詳細»
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