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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲減是指甲狀腺功能減退，即甲狀腺分泌的甲狀腺素不足。在日常飲食中，合理選擇一些食物可以幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能，甲狀腺可以適量的吃黑豆、綠豆以及蓮子。
黑豆含有大量山茶素和維生素E等抗氧化物質(zhì)，對于抗衰老、抗炎、抗氧化等有一定的作用。黑豆還富含蛋白質(zhì)、纖維和多種維生素礦物質(zhì)，對于改善體質(zhì)和提高免疫力有好處。對于甲減患者來說，黑豆是一種適宜的食品，但同樣需要將其煮熟或烹飪后食用，以提高消化吸收能力。
綠豆是一種清熱解毒的食品，具有清熱解毒、利濕除煩等功效。綠豆還富含膳食纖維，可以促進腸道蠕動，防止便秘。對于甲減患者來說，綠豆也是一種較好的選擇。煮熟的綠豆可以作為主食或添加到湯中食用，對于調(diào)節(jié)甲狀腺功能和促進新陳代謝有一定的作用。
蓮子是一種古老的中藥草食兼用植物，具有補脾益腎、安神潤肺的作用。蓮子中還有各種氨基酸、維生素和微量元素，能夠提高機體免疫力和抗疲勞能力。甲減患者可以適量攝入蓮子，但同樣也需要將其煮熟后食用，以提高消化吸收能力。
總的來說，甲減患者可以適量食用黑豆、綠豆和蓮子，效攝入蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，改善體質(zhì)和提高免疫力。但是需要注意的是，甲減患者在飲食方面還需要根據(jù)個人情況避免高碘食物的攝入，如海產(chǎn)品等。此外，飲食調(diào)節(jié)只是輔助治療，對于甲減患者來說，還需遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，合理使用藥物進行治療。
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
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橋本甲減和甲減的區(qū)別
許文偉 副主任醫(yī)師
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橋本甲減和甲減哪個更嚴(yán)重
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甲減檢查
甲減檢查是針對患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應(yīng)不足而引起機體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細»
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單純甲減和橋本甲減的區(qū)別
單純甲減和橋本甲減都是甲狀腺功能減退癥的一種類型，單純甲減和橋本甲減是兩種不同的甲狀腺疾病，它們具有以下區(qū)別：1.病因：單純甲減：單純甲減是由于甲狀腺功能減退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 詳細»
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