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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
按摩或針灸身體上的特定穴位，在一定程度上能達(dá)到輔助降血糖的效果，以下是幾個(gè)常用的輔助降糖穴位：
1、風(fēng)池穴：歸屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，在頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中，具有清利頭目、平抑肝膽等作用，可調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，輔助控制血糖。
2、太淵穴：屬于手太陰肺經(jīng)，在腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長(zhǎng)展肌腱尺側(cè)凹陷中，具有止咳平喘、通脈理血的作用，可輔助促進(jìn)胰島素的合成和釋放，輔助調(diào)節(jié)糖代謝。
3、曲池穴：曲池穴在肘區(qū)，在尺澤穴與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處，具有疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛的作用，可改善胰島功能，輔助調(diào)節(jié)血糖水平。
4、四白穴：在面部，眶下孔處。具有散風(fēng)明目、舒筋活絡(luò)的作用，能減少胰島素抵抗并提高胰島細(xì)胞的功能。
此外，還有一些常用的輔助降糖穴位，包括內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、關(guān)元穴等。需要注意的是，針灸治療需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。
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