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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指乳腺組織發(fā)生生理性或病理性的腫大和增生，多見于育齡婦女。乳腺增生的正確治療方法包括規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、規(guī)律飲食：保持均衡、清淡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，有助于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌平衡。避免攝入過(guò)多的高脂肪、高糖分和刺激性食物，可減少對(duì)乳腺組織的不良刺激。
2、適量運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的新陳代謝和免疫力。良好的血液循環(huán)有助于乳腺組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出，減輕乳腺組織的壓力，對(duì)乳腺增生的改善有積極作用。
3、物理治療：例如熱敷、按摩等物理方法，可以擴(kuò)張乳腺局部的血管，增加血液供應(yīng)，緩解組織的緊張和痙攣，促進(jìn)淋巴回流，減輕乳腺的腫脹和疼痛。
4、藥物治療：根據(jù)乳腺增生的具體情況，使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，如黃體酮膠囊、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。通過(guò)藥物作用調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，抑制乳腺組織的過(guò)度增生，緩解癥狀。
5、手術(shù)治療：當(dāng)乳腺增生引起嚴(yán)重的癥狀，如腫塊較大、存在惡變風(fēng)險(xiǎn)或藥物治療無(wú)效時(shí)，手術(shù)切除增生的組織。直接去除病變組織，以消除癥狀和防止病情進(jìn)一步惡化。
發(fā)現(xiàn)乳腺增生應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇合適的治療方法，積極配合治療利于康復(fù)。
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