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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
動過程中骨頭發(fā)出響聲不一定是由骨質(zhì)疏松引起的，還可能是由其他原因?qū)е碌摹?/p>
骨質(zhì)疏松是指骨密度減少、骨質(zhì)變薄，容易發(fā)生骨折的一種疾病。骨質(zhì)疏松是老年人常見的疾病，但也可能在其他年齡段發(fā)生。骨質(zhì)疏松患者的骨質(zhì)變得松脆，易于碎裂。一些研究表明，骨質(zhì)疏松可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙的增大，從而引起關(guān)節(jié)內(nèi)部摩擦，導(dǎo)致運動時出現(xiàn)響聲。
然而，運動過程中骨頭發(fā)出響聲也可能是由其他因素引起的。例如，關(guān)節(jié)間的液體含量不足、肌腱摩擦、關(guān)節(jié)軟骨受損、關(guān)節(jié)周圍軟組織炎癥等。運動過程中，關(guān)節(jié)承受著較大的壓力和摩擦力，可能在關(guān)節(jié)表面產(chǎn)生氣泡、空腔或液體蒸發(fā)等現(xiàn)象，從而引起關(guān)節(jié)發(fā)出響聲。這種響聲一般不會伴隨疼痛或其他不適感。
關(guān)節(jié)響聲并不能直接判斷是否患有骨質(zhì)疏松，需要結(jié)合其他癥狀和體征進行綜合判斷，最好咨詢醫(yī)生進行詳細的檢查和診斷。如果懷疑自己患有骨質(zhì)疏松，可以進行骨密度檢查。
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骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，下面是關(guān)于骨質(zhì)疏松運動的一些提醒：1.選擇適合的運動：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)選擇適宜的運動方式。有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，促進全身血液循環(huán)，幫助骨骼吸收營... 詳細»
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多做運動能否有效改善骨質(zhì)疏松？
我們經(jīng)常聽到運動對身體有益，經(jīng)常運動有助促進消化，增加新陳代謝，可謂百利而無一害。但是，我們是否真的懂得如何正確的做運動？多做運動能否有效改善骨質(zhì)疏松？其實，不正確的運動習(xí)慣可能反而會加重身體的負(fù)擔(dān)，... 詳細»
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骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病，主要特征是骨骼中骨密度降低，骨質(zhì)變薄，骨骼易碎。下面是骨質(zhì)疏松的原因及處理方法：一、原因1、年齡增長：隨著年齡的增長，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加。2、生活方式不良：不健康的生活方... 詳細»
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骨質(zhì)疏松患者運動要注意什么？這張運動處方快收好
骨質(zhì)疏松患者是可以進行運動的。當(dāng)年齡越來越大的時候，骨質(zhì)的丟失也會增加，而運動卻能減慢其速率。再者，患者擔(dān)心骨折，而運動是可以降低其發(fā)生的幾率的，因為當(dāng)肌肉力量增加、平衡能力加強后，跌倒的風(fēng)險也會降低... 詳細»
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骨質(zhì)疏松檢查
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