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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
來月經(jīng)第一天時(shí)是完全可以正常洗澡的。事實(shí)上，洗澡并不會(huì)影響月經(jīng)周期或引起任何健康問題。
在來月經(jīng)期間，女性生殖器官處于容易感染的狀態(tài)。因此，為了保持清潔衛(wèi)生，可以在經(jīng)期第一天洗澡。但在洗澡時(shí)要確保使用溫水淋浴，因?yàn)樘珶岬乃赡軙?huì)刺激生殖器官的血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)血流量增加或加劇腹部疼痛。另外，要選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用含有刺激成分的香皂和沐浴露清洗私處，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性的陰道pH值會(huì)發(fā)生變化，含有刺激成分的香皂和沐浴露可能會(huì)破壞陰道內(nèi)的自然菌群平衡，導(dǎo)致感染。最后，要注意清洗私處要?jiǎng)幼鬏p柔，過度擦洗會(huì)刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)。洗完后要擦干水漬，以免潮濕引起細(xì)菌繁殖造成感染。
總的來說，來月經(jīng)第一天時(shí)是可以洗澡的，但需要注意一些事項(xiàng)。另外，如果經(jīng)期出現(xiàn)異常情況，如劇烈疼痛、大量出血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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來月經(jīng)第一天通?？梢韵丛?，不過應(yīng)該選擇正確的方式洗澡。來月經(jīng)的時(shí)候，機(jī)體是易感狀態(tài)，很容易誘發(fā)細(xì)菌的感染，所以應(yīng)該注意衛(wèi)生，可以正常的洗澡，不過洗澡的時(shí)候應(yīng)該選擇淋浴，不可以選擇盆浴，提前把水溫調(diào)好，... 詳細(xì)»
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來姨媽一般指的是來月經(jīng)，來月經(jīng)第一天大多數(shù)可以洗頭和洗澡，但要保持水溫適宜，加強(qiáng)保暖工作。來姨媽期間大多可以洗頭和洗澡，洗頭洗澡不僅可以消除身體的疲勞，而且還能起到清潔的作用。但要使用溫?zé)崴茉?，不?.. 詳細(xì)»
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