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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
孕婦可以適量吃桃子。
桃子是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素A、維生素E和纖維等多種營養(yǎng)物質。這些維生素和營養(yǎng)物質對孕婦和胎兒的發(fā)育都非常重要。維生素C有助于提升免疫系統(tǒng),維生素A對胎兒的眼睛和皮膚發(fā)育有益,維生素E對健康的皮膚和細胞發(fā)育有益,而纖維可以促進腸道蠕動,緩解孕婦常見的便秘問題。
盡管桃子對孕婦有很多好處,但在食用桃子時也需要注意,應該選擇新鮮、成熟的桃子,避免食用過熟或變質的桃子。因為過熟或變質的桃子可能會含有細菌或毒素,對胎兒健康有影響。在食用桃子之前,應該先將桃子表面清洗干凈,去除表面的污垢和農(nóng)藥殘留??梢允褂昧鲃铀疀_洗或者用專門的果蔬清洗劑進行清洗。
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃西瓜和桃子嗎
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃桃子好嗎
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孕婦可以吃桃子嗎
孕婦可以吃桃子,桃子味道甜,肉質柔軟嫩滑,富含維生素,礦物質和大量水分,具有滋陰和補液的功效,桃子含有大量的鐵,這是懷孕期間非常重要的元素,隨著月份增大,對鐵質需求量增多,可以通過吃桃子和其他含鐵質豐... 詳細»
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孕婦吃桃子的好處
桃子屬于薔薇科桃屬植物,原產(chǎn)于中國。桃子有多種吃法,如生食或制桃脯、罐頭等,桃子的核仁也可以食用。桃子肉多味美,營養(yǎng)價值高,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、粗纖維、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿卜素和維... 詳細»
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懷孕可以吃桃子嗎
孕婦,是一個需要被照顧的群體,進入孕期后,準媽媽的免疫力開始有所下降,很容易受到各類因素的感染。在飲食上也會考慮到多方面影響,懷孕可以吃桃子嗎?也成為了很多準媽媽探討的話題,懷孕吃桃子是有利還是有弊?... 詳細»