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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓是指動(dòng)脈血壓持續(xù)升高而超過(guò)正常值，是一種常見(jiàn)的心血管疾病。辣木籽是一種傳統(tǒng)草藥，被認(rèn)為具有降血壓的功效。高血壓患者可以服用辣木籽來(lái)幫助降低血壓，具體操作可分為以下幾點(diǎn)：
1. 起始劑量：初次服用辣木籽時(shí)，建議服用較低劑量，例如每天1-2粒，逐漸增加至3-4粒，以觀察個(gè)體反應(yīng)。
2. 分散服用：將辣木籽碾碎或研磨成細(xì)粉，然后將其分成幾份，每次服用時(shí)用清水或特殊食物如酸奶、果汁等攪拌均勻后服用，以使辣木籽均勻分散在體內(nèi)。
3. 定時(shí)服用：辣木籽最好在早餐后30分鐘內(nèi)服用，因?yàn)樵缟涎獕阂话爿^低，此時(shí)服用辣木籽可以有助于穩(wěn)定血壓。
4. 結(jié)合其他治療：辣木籽不能單獨(dú)治療高血壓，因此建議同時(shí)結(jié)合其他治療方法，如定期鍛煉、控制飲食、降低鹽攝入等。
請(qǐng)注意，以上內(nèi)容僅為一般參考，實(shí)際使用辣木籽治療高血壓還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。同時(shí)，如果出現(xiàn)任何不適或副作用，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
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